我們要定期體檢，減少自己得慢性疾病的可能性。正常人的淋巴細胞比率在二十到四十之間，低于二十的人需要重新檢查或者做更詳細的檢查，確定身體內是否存在問題。大家在體檢前必須禁飲禁食，同時告知醫生自己的病史。如果在淋巴細胞比率偏低的情況下，出現中性細胞偏高的狀況，代表患者的部分組織結構存在炎癥，需要服用藥物治療，防止炎癥擴散。稍低于正常值并且沒有其他癥狀的人不需要特殊治療，應該主動增加運動量，過一段時間復查。

　　除了淋巴細胞比率偏低還有乏力、氣喘和面色蒼白的患者，可能是抵抗外界致病因子的能力變弱了，需要主動采取措施，防止病情惡化。我們要控制熱量攝入，補充身體必需的營養元素，多喝溫度適宜的水，提高身體內血液的循環速度，促進廢棄物排出。合成免疫物質最重要的原料是蛋白質，所以大家要多吃含有蛋白質的食物，例如牛奶、雞蛋和瘦肉等。飲食清淡、易消化，不吃辛辣、生冷、肥膩或者刺激性強的食物，減輕胃腸道的負擔。注意周圍環境。及時增減衣物，不要在寒冷、潮濕的環境中停留太長時間。

　　也有部分患者可能有病毒性疾病，所以他們的淋巴細胞比率偏低，需要根據致病因子的種類，選擇對應藥物治療。在病毒入侵人體時，我們的免疫系統會發送淋巴細胞，殺死和驅逐這些危險因子，所以在疾病的急性期淋巴細胞會大量死亡，導致檢查結果偏低。等到患者恢復健康后，指數就會上升到正常范圍，不會影響到身體健康。

　　在流行性疾病爆發的時期盡量不要出門，做好防護措施。大家要遠離危險因素，及時治療。在治療期間不要過度勞累或者經常熬夜，多吃新鮮的蔬菜瓜果。患者可以吃流質或者半流質食物，例如米粥、面條和菜湯等。接觸放射性物質前一定要做好防護措施。