在生活當中經常會發生一些小的意外，如切菜時切刀手指、皮膚不小心被尖銳物體劃傷，在傷口愈合以后，都有可能會留下疤痕。在傷口剛剛留下疤痕時，可以將維生素E膠囊中的液體敷在疤痕處，然后按摩皮膚讓維生素E盡快吸收，每天可以做1-2次，堅持一段時間后疤痕就會變淡。維生素E還有很強的滋潤效果，能增加皮膚彈性，皮膚的光澤感也會更強。

　　紫外線有殺菌的功效，在傷口愈合期間，可以多讓傷口照射紫外線，時間長了以后疤痕的顏色就會變淡。皮膚受傷后，還可以用抗凝藥物進行涂抹治療，這種藥物能促進皮膚細胞再生，使疤痕變淡。蘆薈膠中有很多淡化色素的物質，能減少皮膚中產生的黑色素數量，讓黑色素無法在皮膚上沉淀下來。

　　皮膚受損后，可以多喝熱水，多吃含維生素多的水果和蔬菜，加快新陳代謝，促進皮膚生長。時間很長的疤痕，可能無法使用藥物涂抹或飲食調節等方式進行淡化。對于年份較長或顏色非常深的疤痕，可以通過激光進行淡化。

　　在皮膚受傷后，最好不要吃醬油、咖啡等顏色重的食物，因為這些食物會刺激傷口，造成疤痕顏色加深等癥狀。