近視形成是和偏食有密切的關系的。大多數的近視眼患者的血鈣一般會偏低，缺乏維生素A，血鈣和血色素也會偏低。所以，患上了眼睛近視，一定要多補充維生素A、維生素B以及鈣、鉻、鋅等等的微量元素，平時要注意少吃一些糖果以及高糖食品。

　　近視眼飲食注意事項有哪些

　　孫冉：多吃一些就是含維生素的一些食物，綠色蔬菜，少吃一些糖，吃糖的話，尤其是孩子，在眼球發育的過程中少吃糖，吃糖多的話，容易近視發生比例會增高的，甜食。

　　因為吃糖多了以后，糖元代謝，然后會造成眼睛一些肌肉的調節下降，然后會造成晶體的一些變凸，代謝的下降。這些都會造成近視的發生。因為眼睛里面有重要結構的晶體，這個晶體變凸了以后，它這個折射能力也會變強，會造成視力的下降。吃些粗糧，還有就是剛才說的喝牛奶、含鈣多一些，近視的發生率相對來說會低一些。