眼袋主要是由于長期熬夜睡眠時間不足導致，眼睛周圍循環不暢引起大量液體積聚，最終引起有眼袋癥狀。其實眼袋是可以消除，首先就是要養成良好的生活作息，其次就是防止用眼過度注意休息，經常對眼部進行冷熱交替按摩。還有睡前一定要少量飲水，防止出現水鈉潴留。有些是先天性因素以及后天年紀增長，細胞老化所引起，這種可以考慮手術切去除。

　　現在很多年輕人都喜歡熬夜，長期這樣就會加重肝腎負擔，導致體內開始有大量水分物質積聚。機體開始有大量水分物質儲留的時候，眼睛下方就會積聚較多水分以最終形成眼袋。有些人眼袋較大的情況下，影響到面部美觀。這種情況建議平時可以保證睡眠時間充足，盡量不要熬夜保證體液循環代謝是處于正常狀態。

　　還有就是對眼部進行按摩以及熱敷，能夠促進局部血液循環速度加快，還有使用一些眼部護膚品，加快周圍血液循環速度還可以防止有皺紋產生。晚上睡覺前最好是不要飲用水，夜間代謝速度較慢，喝水不僅加重肝腎負擔，還會導致大量水分以及有害物質全部積聚在眼睛部位。

　　除了以上這些保守治療之外，還可以適當調整日常飲食結構，比如多吃果蔬類食物以及谷物類食物，可以營養細胞加快代謝速度。尤其是維生素物質不僅可以增加血管彈性，還可以加快代謝速度。需要注意的是睡前不要攝入即可，堅持一段時間后配合眼部按摩運動，是會發現有明顯好轉癥狀。

　　以上這些適合外界環境因素刺激導致，一般保守治療就可以有所緩解，但是有些是由于先天性遺傳導致，而且還會隨著年紀增長不斷增大，嚴重影響到面部美觀。尤其是一些年紀較大的人群，細胞老化代謝速度緩慢。這種情況建議選擇手術治療，脂肪抽吸將多余的脂肪以及水分物質吸出。需要注意的是術后一定要注意眼部護理，避免受到刺激。