家里有跳蚤的人應該先關閉門窗，向房間內的所有角落噴灑殺蟲劑，密閉半小時后再開窗。貼身衣物和床上用品應該先放入鍋中加水煮開，然后放在陽光下暴曬，減少細菌滋生。家中有寵物的人應該定期帶寵物去接種疫苗，經常清洗它們的毛發，也可以選擇佩戴驅蟲項圈，減少寵物被跳蚤叮咬的可能性。打掃時不可以忽略比較小的縫隙，例如墻角、沙發中間和地毯等。如果我們被跳蚤叮咬了，就會出現紅疹、腫脹和瘙癢等癥狀。少數患者可能對跳蚤過敏，他們通常會有頭暈、胸悶和惡心等癥狀。我們應該在醫生的指導下使用抗過敏藥物治療，防止病情惡化。

　　被跳蚤咬傷會使我們反復抓撓皮膚，大家應該清洗受損的皮膚，然后涂抹止癢的藥膏，不穿過緊、過小或者不透氣的衣物，避免二次損傷。局部腫脹的患者應該先冰敷，促進血管收縮和減少炎性物質的滲出，緩解身體的不適感。大家也可以使用冰凍過的茶袋擦洗皮膚，因為茶葉中的部分成分可以抑制炎癥反應。少數患者會出現水腫性風團或者大皰，我們應該使用抗組胺類藥物治療。長期使用這種藥物治療會使我們出現多種不良反應，例如視力模糊、便秘和排尿困難等。

　　男性患者應該剃光頭發，同時使用殺蟲類洗發水清洗頭皮，殺滅殘存的跳蚤卵。女性患者可以將頭發打得更薄一些，使用硫磺皂清洗頭發，每天兩次，堅持一段時間后，就能幫助自己擺脫跳蚤叮咬。部分藥物有很強的滅蟲能力，但是毒性作用比較強，使用時一定要稀釋濃度，不可以沾到皮膚或者眼睛，涂抹藥液后一定要清洗干凈。

　　我們還要用梳子梳理頭發，多吃新鮮的蔬菜瓜果和含有優質蛋白的食物，促進頭發生長。大家不可以吃辛辣、肥膩、生冷或者刺激性強的食物，減輕胃腸道的負擔。我們應該關注天氣變化，隨身攜帶雨具，洗完頭發或者淋雨后一定要擦干水分，因為潮濕、溫暖的環境有利于跳蚤的繁殖。