頭皮發(fā)麻的原因有很多種，例如頸椎病、睡眠質(zhì)量差和精神壓力大等。當(dāng)我們出現(xiàn)厭惡或者恐懼的感覺(jué)時(shí)，神經(jīng)也會(huì)刺激血管，使我們出現(xiàn)頭皮發(fā)麻的情況。受涼、感冒或者過(guò)于勞累也會(huì)使大家出現(xiàn)類(lèi)似的情況，我們應(yīng)該改正錯(cuò)誤的行為，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，遠(yuǎn)離危險(xiǎn)因素。部分患者除了頭皮發(fā)麻外，還會(huì)有肢體麻木、感覺(jué)異常和頭痛等癥狀，這些患者可能存在中樞神經(jīng)病變，他們應(yīng)該盡早去醫(yī)院接受檢查，確定病因，及時(shí)治療，防止病情惡化。血壓過(guò)高或者腦血管疾病患者也會(huì)出現(xiàn)類(lèi)似的情況，大家應(yīng)該堅(jiān)持服藥，定期復(fù)查身體情況。

　　頸椎病患者通常會(huì)有頭皮發(fā)麻、頸部變僵和手部腫脹等癥狀，患者應(yīng)該接受物理治療，重新擴(kuò)張血管，解除肌肉痙攣，抑制炎癥擴(kuò)散，調(diào)節(jié)神經(jīng)功能，頭皮發(fā)麻的感覺(jué)才會(huì)逐漸消失。部分患者也可以接受牽引治療，恢復(fù)頸椎的生理結(jié)構(gòu)，擴(kuò)大椎間隙，恢復(fù)正常的椎內(nèi)壓力，解除神經(jīng)壓迫。我們也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下完成康復(fù)訓(xùn)練，糾正錯(cuò)誤的坐姿和站姿，改善肢體功能。疼痛加劇或者急性發(fā)作期患者可以使用輔助工具行走。

　　部分患者需要接受手術(shù)治療，切除多余的椎間盤(pán)，同時(shí)清理骨關(guān)節(jié)中的增生結(jié)構(gòu)，減少血管和脊髓的壓力，改變受力點(diǎn)，讓頸椎保持穩(wěn)定。少數(shù)患者可以將病椎與材料相融合，然后植入，維持正常的生理彎曲，提高手術(shù)的成功率。很多患者需要使用多種藥物治療，病程較長(zhǎng)的患者會(huì)有情緒變化幅度過(guò)大的問(wèn)題，我們應(yīng)該為他們做好心理輔導(dǎo)，同時(shí)鼓勵(lì)患者的家屬為他們提供心理支持。

　　恢復(fù)期患者應(yīng)該臥床休息，大家必須戒煙戒酒，不吃辛辣、肥膩、生冷或者刺激性強(qiáng)的食物，減輕胃腸道的負(fù)擔(dān)。我們應(yīng)該合理安排工作時(shí)間，定時(shí)起身活動(dòng)并按摩肌肉，消除疲勞。外出時(shí)關(guān)注天氣變化，隨身攜帶雨具，不要在寒冷、潮濕的地方停留過(guò)久，避免著涼。