身上起疙瘩、皮膚瘙癢是過敏的表現，大家應該先遠離過敏源，使用抗過敏的藥物治療，防止病情惡化。我們不可以接觸空氣中的過敏源，例如花粉、羽毛和霉菌等。大家不要去污染嚴重或者粉塵多的地方，出門一定要做好防護措施，與他人保持距離。休息的房間一定要定時開窗通風，定期消毒，減少細菌滋生。我們不可以抓撓受損的皮膚，避免二次損傷。貼身衣物選擇寬松、透氣和柔軟的款式，經常換洗和暴曬，保護皮膚。我們要把自己的情況告訴家人和朋友，不可以吃含有過敏源的食物。

　　蕁麻疹患者也可能有類似的情況，他們還會有乏力、腹痛和暈厥等癥狀，患者可以口服抗組胺藥物治療。病因不明且抗組胺藥物治療效果差的患者可以使用糖皮質激素治療，少數患者需要聯合使用多種藥物治療，提升治療效果。但是長期使用糖皮質激素會使我們出現水腫、血壓升高和免疫力下降等情況，大家應該在醫生的指導下調整藥物劑量，不可以在癥狀好轉后立刻停藥，防止病情加重。我們要保護好受損的皮膚，不可以使用刺激性強或者化學成分復雜的洗護用品，洗澡或者洗臉的水溫不宜過高，洗澡的時間不可以超過一刻鐘。

　　疙瘩消退速度比較慢的患者應該得了濕疹，急性濕疹患者除了皮膚瘙癢和皮疹外，還可能有鱗屑、色素沉著和皮膚粗糙等癥狀。他們需要使用抗生素治療，減少細菌感染的可能性。部分患者需要使用抗過敏藥物治療，緩解身體的不適感。真菌感染或者病毒感染的患者還需要服用對應藥物治療，隔離并消毒個人物品，防止感染擴散。

　　我們可以用加濕器提高空氣濕度，保持皮膚清潔、干燥，不可以過度清洗皮膚。患者不可以做劇烈運動，防止汗液刺激受損皮膚。我們應該主動調節情緒，保持樂觀的心態，主動適應壓力。患者必須堅持服藥治療，定期檢查，養成良好的衛生習慣。