痘痘一點(diǎn)消下去之后，由于周圍皮膚出現(xiàn)炎癥感染，基底細(xì)胞受損，就會導(dǎo)致出現(xiàn)痘印。其實(shí)這個就是色素沉積所致，若是想要緩解該癥狀。建議可以使用維生素E軟膏，并加以按摩促進(jìn)皮膚吸收。還有就是每天晚上睡前可以用生姜貼在痘印處，一般等待15-20分鐘左右的時間就可以取下，再次用溫和的清水清洗干凈即可。還有在溫水中加入一點(diǎn)白糖，早晚清洗。飲食方面多攝入維生素C含量高的食物，可以加快血液循環(huán)速度，促進(jìn)皮膚基底細(xì)胞的修復(fù)。多運(yùn)動可以促進(jìn)新陳代謝速度。

　　1. 維生素E軟膏涂抹

　　因?yàn)榫S生素E里面含有較多的油脂物質(zhì)，可以促進(jìn)皮膚細(xì)胞生長發(fā)育。該治療方法是公認(rèn)的較為有效的治療方法。使用前先將雙手清洗干凈，然后取出少量藥膏涂抹患處，同時加以按摩，可以促進(jìn)局部血液循環(huán)加快藥物吸收，有助于藥物吸收。堅(jiān)持長期使用，可以有效去除痘印。

　　2. 敷生姜

　　每天晚上睡前用溫水清洗干凈面部之后，可以取新鮮的生姜切片，敷于患處維持15-20分鐘左右。在此期間不要在繼續(xù)用手觸摸，防止出現(xiàn)細(xì)菌炎癥感染，導(dǎo)致痘痘復(fù)發(fā)。

　　3. 白糖水洗臉

　　臨床上有研究表明，白糖中含有的可以快速愈合傷口，舒緩痘印的物質(zhì)。每天早晚堅(jiān)持，可以明顯看見有緩解癥狀。需要注意的是，不能直接用白糖涂抹，屬于大分子顆粒，會損壞皮膚表層細(xì)胞。

　　4. 避免熬夜

　　多休息保證睡眠時間充足，經(jīng)常熬夜會導(dǎo)致新陳代謝速度緩慢，不利于皮膚基底細(xì)胞的修復(fù)，會導(dǎo)致大量黑色素堆積于此。建議養(yǎng)成規(guī)律的生活作息。

　　5. 飲食調(diào)節(jié)

　　多攝入維生素C含量豐富的食物，促進(jìn)血液循環(huán)速度，促進(jìn)皮膚細(xì)胞生長，及時將一些廢棄老化的細(xì)胞通過體液循環(huán)排出體外。

　　以上五點(diǎn)就是去除痘印的方法，需要注意的是若是這些對于自己癥狀沒有任何緩解作用，可以去醫(yī)院進(jìn)行物理激光治療。