我們要找出毛孔粗大的病因，然后根據自己的情況制定合適的治療計劃，改正錯誤的行為習慣，防止病情反復發作，影響我們的工作和生活。身體內雄激素分泌過多的患者需要服用含有雌激素的藥物治療，防止身體內環境的平衡被打破，使病程延長。我們要定時清理面部的油脂和細菌，不能讓油脂長時間淤積在毛囊口，減少皮膚損傷。我們還要調整飲食結構，多吃新鮮的蔬菜瓜果，不吃辛辣、肥膩、生冷或者刺激性強的食物。患者不可以使用溫度過高的水洗臉，洗澡時間不能超過半小時。

　　經常熬夜或者作息不規律的人也會出現毛孔粗大的癥狀，他們需要養成良好的生活習慣，合理安排工作時間，提高工作的效率，不能久站或者久坐。我們可以定時起身活動并按摩肌肉，緩解身體的不適感。睡前一小時不做使神經興奮的事情，例如刷微博、玩游戲和看電視等。我們可以用熱水泡腳或者喝一杯牛奶，提高自己的睡眠質量。大家要主動調節情緒，適應環境，睡覺前不想讓自己傷心或者焦慮的事情。睡前不要喝太多的水，夜尿也會影響我們的睡眠質量。

　　卸妝不徹底的人除了毛孔粗大外，還可能出現皮膚干燥、瘙癢和疼痛等癥狀，他們需要使用藥物清除面部殘留的有害物質，改善膚質，患者在治療期間不可以化妝。部分患者的病情比較嚴重，需要接受特殊治療，例如果酸換膚和光子嫩膚等。在治療結束后，患者要挑選適合自己的洗漱用品和化妝品，不可以使用刺激性強或者化學成分復雜的產品。

　　我們可以每天吃一顆維生素E，因為它能夠提高細胞的抗氧化能力，延緩組織結構的衰老，促進性激素分泌。面部痤瘡或者色斑患者也可以服用維生素E，它能夠淡化色斑和滋養皮膚。我們還要多喝水，提高血液的循環速度，促進廢棄物排出。大家出門時一定要做好防護措施，不要把皮膚暴露在燥熱、光線明亮的環境中過久。