痤瘡是一種非常常見的毛囊疾病，經常發生在青少年身上，青少年時期身體的生長速度比較快，這段時期激素水平會提高，皮脂腺會受到激素影響，出現油脂分泌增多等情況，油脂分泌變多后，皮膚無法快速將這些油脂排出，就會出現油脂滯留等情況，這些油脂會堵塞毛孔，影響皮膚的正常代謝，時間長了以后這些油脂中就會滋生大量的細菌，導致皮膚上出現痤瘡。臉上長了痤瘡以后，會嚴重影響顏值，這時我們要盡快清除這些痤瘡，讓皮肚回到原來的狀態。

　　臉上長痤瘡以后，可以用溫和的去油、控油洗面奶清潔皮膚，這樣可以減少皮膚分泌油脂，還可以將已經分泌出來的油脂清理干凈，讓毛孔恢復正常的代謝。很多人在洗臉時，喜歡用力地搓洗油脂多的部位，這樣雖然可以將皮膚上的油脂清理掉，但是會破壞皮膚的表層，皮膚的保護屏障會降低，這樣的皮膚免疫力比較差，空氣中漂浮的細菌等物質會進入到毛孔內，很容易引起皮膚感染，這樣不但不能治療痤瘡，還會讓痤瘡加重，甚至會導致更多的部位出現痤瘡。

　　在洗臉時要盡量溫和，不要用力搓洗，可以將洗面奶擠到手心，然后雙手合攏用力搓洗，這樣洗面奶就會變成泡沫，這時再將洗面奶泡沫，涂抹在臉上，然后輕輕地搓洗即可，搓洗的時間要注意，洗臉兩三分鐘以后，用清水將泡沫沖掉，這時臉就基本洗干凈了。洗完臉以后可以用控油保濕的水乳和面霜涂抹，這樣能夠增加皮膚中的水分，減少油脂分泌，有效防止油脂分泌過多。

　　如果痤瘡非常多，并且經常出現皮膚疼痛時，可以用消炎類藥膏涂抹臉部，減輕皮膚上的炎癥，等炎癥消除以后，痤瘡也會慢慢消失。

　　痤瘡不但會長在臉上還會長在身體的其他部位，例如后背等，這些部位長痤瘡，可能是皮膚清潔不到位引起的，可以在洗澡時使用去油的清潔物品，保持皮膚衛生。