有很多人在早上起床后，會出現明顯的口臭現象，并且還會伴隨著口苦，讓患者感到非常的難受。出現口苦口臭的現象，很有可能是因為口腔中有剩余的食物殘屑沒有及時的被清理，經過一晚上的沉淀，很容易會滋生細菌，食物殘屑在細菌的分解作用下，從而會出現口苦口臭的癥狀。而從中醫的角度上來說，同時出現口苦口臭的現象跟肝膽濕熱的問題也有很大的關系。

　　口苦口臭的原因是什么?

　　如果人們在平時的日常中沒有做好口腔部位的清潔工作，很容易會使得食物殘渣留有在牙齒的表面，從而會出現大量的細菌滋生，不僅會破壞口腔部位的粘膜組織，還會使得牙齒受到傷害，很容易會引起一些口腔疾病的出現，從而導致口苦口臭。

　　當人們處于口干的狀態時，口腔內就會形成一種無氧的環境，從而給一種叫厭氧菌的菌體提供了很好的場所，出現大量的滋生，迅速的繁殖生長，在厭氧菌的分泌物中會散發出強烈的腐敗味，引起口苦口臭。

　　現代人因為生活和工作壓力大，導致日常的飲食不健康，作息時間不規律，經常加班熬夜，還會有應酬、夜宵等，這些都容易使得人們出現胃火旺的問題，胃火旺的人，很容易會有口苦口臭的癥狀。

　　口苦口臭的治療方法是什么?

　　飲食上建議少吃辛辣、油膩的食物，不要喝酒，多喝點水，飲食清淡能夠幫助調理胃部的功能，緩解胃火大的問題。用胡蘿卜、芹菜等蔬菜榨成汁喝，對調理胃火旺的問題有很大幫助，同時吃綠豆、蓮藕也有清熱解毒的效果，多吃對胃火旺有很好的改善作用。

　　另外，還要注意保持積極樂觀的心態，情緒的好壞對身體的健康也會有很大的影響，保持樂觀愉悅的心態，也可以幫助降胃火，緩解口苦口臭問題。

　　口苦口臭的除了和飲食以及生活習慣有關，還有可能是身體疾病造成的，這種情況下就需要先對疾病進行合理的治療，只有病情得到了明顯的好轉，口苦口臭的癥狀才會得到有效的緩解。