潘峰，淮安市第一人民醫院，消化科，主任醫師，長期從事消化科臨床工作，擅長消化道早期癌的診斷與治療。
便秘是一種癥狀，便秘分好幾種，籠統說，飲食可能有幫助，平時可以多吃高纖維素蔬菜、薯類食物，蜂蜜、麻油一類也可以，多飲水對便秘也會相對有幫助。
潘峰：便秘它是一種癥狀，它的這種發病率非常的高，便秘它分好幾種，有的是因為結腸傳輸引起來的，叫結腸傳輸，運動比較慢引起來的，有的是因為直腸的這種出口梗阻，各種原因，解剖結構的異常等等或者一些疾病引起來的這種情況，原則上面是要區別對待的，從籠統的方面說，飲食可能是有一定的幫助，平時你可以多吃一點這種高纖維素的飲食，比如說這種蔬菜、紅薯這一類的，薯類的食物，當然一些蜂蜜、麻油這一類的這種也可以，多飲水對便秘也會相對有一定的幫助。
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馬立新
