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如何預防酒依賴
牛雅娟：如果我們要預防酒依賴首先就是我么要能夠科學的適量的飲酒，能夠量力而行，因為我們也不能保證不喝酒，但是我們在比方說逢年過節的時候，我們能夠少量的喝一點酒就可以的，不要把喝酒當成一種習慣，這是第一個。
第二個就是我們從兒童抓起，我們是希望從孩子開始他就會有這種積極樂觀的人格，當他碰到問題碰到困難的時候能夠用積極的方式解決，而不是這種飲酒的方式。
第三個就是咱們的政府的層面，我們能夠做大量的宣傳，宣傳飲酒的這種危害，而不是說我們做很多的這種廣告，來宣傳那個酒，然后做這種酒的廣告，所以從這個角度來說，我們做很多的這種科普的教育，包括我們現在也是在做這樣的一個工作，希望大家能了解酒依賴的知識，我們了解怎么科學的飲酒，我們能夠遠離酒精依賴。
（ 養生 ）
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