應對產后抑郁建議：第一，評估她生孩之前的情緒狀態;第二，家人幫她分擔照顧寶寶的壓力;第三，癥狀比較嚴重的話，建議用抗抑郁藥緩解癥狀。

　　如何應對產后抑郁

　　盧偉：應對產后抑郁，一個就是說對于患者她之前的這些，就是生產之前的一些情緒狀態要有一個評估。如果說她之前，比如說她在年輕的時候或者剛剛結婚的時候，她就已經有一些這種情緒的問題，要提前做一些篩查，要進行一些預防，這是一點。

　　第二點，就是說產婦她突然有了一個小寶寶，她要去照顧這個孩子的時候，可能她會有很大的壓力，這個時候，就希望家里人能幫她分擔一下這些壓力。

　　比如說有的產婦她因為有了抑郁的問題，她的睡眠特別的糟糕，那么這個時候，就建議不要讓產婦去帶著這個寶寶睡覺，晚上可以讓別人幫忙照顧一下小寶寶，這樣減輕她的一些壓力，給她一個時間，慢慢的過渡到這樣一個母親的角色，這是第二點。

　　如果說進行了這樣的一些調解以后，她的情緒還是不行，還是產后抑郁的癥狀比較嚴重的話，建議還是要用藥的，用一些藥物來幫助她緩解這樣的一個狀態，用一些抗抑郁藥。