很多慢性咽炎最典型的癥狀就是會有粘性痰液，臨床上對于去除痰液的方法有兩種。一種是去除已有生出的痰液，其次就是做好預防措施，杜絕痰液生成直接切斷源頭。對于去除前者可以從日常飲食，還有生活習慣以及周圍環境，還有運動鍛煉等房間，可以清除痰液減輕對咽喉部位的刺激，比較多而且還很粘稠的情況下，建議選擇中藥治療清肺熱。后者杜絕生成做好日常肝腎以及脾胃的保護措施即可。

　　咽喉處痰液較多不僅自己感到難受，還會對日常食物攝入造成不利影響。關于治療該不適癥狀建議可以先從飲食調整入手，痰多大多數是因為體內炎癥因子多，隨著機體代謝發生變異反應之后，就會有大量痰液生成。

　　建議平時可以多飲水，維生素物質較多的果蔬類食物也可以多攝入，水分較多可以加快機體代謝速度，能夠將痰液全部排出避免繼續對咽喉處造成刺激。少吃高糖食物和油炸食品，都是屬于大分子物質不容易被分解吸收，誘發血液變得更加粘稠。

　　生活習慣一定要多加注意，早睡早起是可以營養肝腎，加快機體有害物質排出。長期熬夜會有免疫力下降，炎癥感染加重的情況下痰液是會有所加重。還有堅持運動可以加快炎癥物質排出，尤其是慢性咽炎所引起痰多癥狀，堅持一段時間后是會發現有明顯好轉。

　　痰液較多嚴重已經影響到呼吸的情況下，尤其是老年人患有該癥狀，建議第一時間去醫院痰液實驗室檢查，根據檢查結果選擇合適治療方法。臨床上最常使用的藥物就是激素類以及抗菌類。遵醫囑口服或者是噴霧吸入，能夠快速清除痰液后期治療效果比較好。

　　對于杜絕痰液生成的方法，最主要的是要做好日常肝腎保護措施，不要熬夜保證生活作息要有規律。肝臟以及腎臟主要生理功能是進行代謝，一旦受損是會影響機體廢棄物質排出。