耳鳴是日常生活中較為常見的一種現象，由于不會給身體帶來任何不適癥狀，所以經常會被大家忽略。引起該不適癥狀的原因有很多，常見的有細菌炎癥感染，使用有毒性感染的物體或者是長期佩戴耳機。少數情況下是由于患有全身性的血液疾病，周圍環境分貝過大，對耳郭以及耳道造成刺激。長期熬夜勞累，有時候也會出現該不適癥狀。

　　一般患有重癥感冒之后，會出現耳鳴癥狀。有哪些致病因素，積極做好日常預防措施，不僅可以促進病情恢復，還可以降低發病率。

　　1. 細菌炎癥感染

　　耳朵是機體比較敏感的地方，一旦身體抵抗力開始下降，不能抵御外界細菌以及病毒物質的侵蝕，出現細菌病毒感染，隨著血液循環流通以及機體代謝，這些有毒物質就會進入耳道，對耳部黏膜組織造成刺激，最終就會表現出耳鳴的癥狀。感染嚴重的還會引起中耳炎以及耵聹栓塞，對聽力影響較大。還有就是直接接觸具有傳染性的物體。

　　2. 全身疾病

　　全身性的血液疾病，常見的有高血脂和高血壓，血液流通時對血管壁造成刺激，血管堵塞以及有毒物質較多，外界氣體流通不暢。

　　3. 心理壓力過大

　　隨著社會快速發展，神經長期處于過度緊繃狀態。隨著血液循環的流通，對耳朵的血管壁造成刺激。這種建議平時保持心情愉悅，多聽舒緩的音樂。注意日常休息，做到勞逸結合。

　　4. 環境因素

　　長期處在噪聲很大的環境中，這些噪音分貝過大，對人體的聽神經損傷較大。嚴重的還會導致內耳神經受損，影響聽力。若是由于工作原因，可以做好保護措施，佩戴好隔音耳罩，減少長期刺激。

　　5. 飲食

　　平時要避免飲用咖啡以及抽煙喝酒，因為含有較多的可以刺激內耳的絨毛物質。一旦接觸就會出現缺氧，導致腦部神經血管以及纖維細胞壞死，神經信號傳遞受損。這種情況這種可以遵醫囑服用營養神經藥。