姨媽期間女性朋友免疫力開始下降，很容易出現細菌炎癥感染。因此很多人都比較擔心自己洗澡會誘發炎癥感染，其實這個時期女性朋友是可以洗澡，只是不要進行坐浴以及盆浴即可。做好保暖措施，水溫一定要適中還可以緩解經期疲勞癥狀。

　　其實大姨媽期間是可以進行洗澡，只要是淋浴就可以不用太多擔心。需要注意的是控制好洗澡時間即可，防止時間過久一直處于暴露狀態下，炎癥感染概率是會有所增加。洗澡是可以加快血液循環速度，加快體內營養物質吸收速度。一定程度上是有緩解疲勞癥狀，起到活血化瘀的效果，加快經血排出避免有痛經現象。

　　正常情況下不是經期，泡澡是可以緩解疲勞，對于皮膚還具有滋養的效果。經期洗澡清水沖洗可以避免有大量有害物質積聚，一定程度上隔絕細菌以及病毒侵蝕。建議最好是在十分鐘之內清洗干凈，還有不要一直用水沖洗尿道周圍。主要是因為過長時間站立，抵抗力開始變差，用水沖洗引起感染的可能性增高。

　　一些女性常見的婦科疾病，大多數都是由于經期沒有做好個人衛生工作導致，進而引起該癥狀。一旦患有后期會經常復發，所以淋浴的同時要控制好洗澡時間。不要使用一些具有刺激性作用的清潔產品，影響正常機體內酸堿平衡以及黏膜厚度。刺激較大是會喪失保護功能，不能有效隔絕細菌物質。

　　以上就是關于姨媽期間能否洗澡的一些原因，若是有這方便疑惑可以自行閱讀。這個期間除了洗澡注意個人衛生之外，對于有痛經女性，一定要注意飲食衛生以及個人保暖措施做好。防止有痛經癥狀出現，其次就是保證生活作息要有規律，經常熬夜以及過度勞累是會導致激素分泌紊亂，不利于身體健康。寒冷刺激是會導致子宮收縮加劇，大量經血不能及時排出體外，長期淤積是會影響身體健康，造成痙攣癥狀。