月經(jīng)不調(diào)的女性可能出現(xiàn)經(jīng)血量增多、痛經(jīng)和反復(fù)出血等癥狀，部分女性患者會有月經(jīng)期紊亂的情況，她們會有幾個月來一次月經(jīng)或者一個月來多次月經(jīng)的問題。病情加重的女性會出現(xiàn)閉經(jīng)的情況，大家應(yīng)該盡早去醫(yī)院接受檢查，確定病因，及時治療，防止病情惡化。少數(shù)女性患者會在下午出現(xiàn)頭痛的癥狀，而且疼痛持續(xù)時間比較長，影響正常的生活和工作。超過半年沒有月經(jīng)的女性患者可能存在臟器受損的問題，長時間服用避孕藥也會使患者出現(xiàn)類似的情況，她們應(yīng)該復(fù)查激素六項，補充機體缺少的激素，維持內(nèi)環(huán)境的平衡。

　　月經(jīng)不調(diào)的病因有很多種，例如著涼、過量運動和婦科疾病等。長期處于焦慮或者緊張狀態(tài)中的女性也會出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的問題，大家應(yīng)該主動調(diào)節(jié)情緒，適應(yīng)環(huán)境，保持平衡的心態(tài)。經(jīng)常熬夜也會使激素分泌紊亂，提高我們出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)情況的可能性，大家應(yīng)該合理安排作息時間，睡前不做使神經(jīng)興奮的事情，例如玩手機、看電視和聽搖滾音樂等。愛美的女性會選擇節(jié)食減肥，這種做法也會影響雌激素的分泌量，大家應(yīng)該調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，保證機體獲得足夠的熱量。

　　身體內(nèi)存在炎癥反應(yīng)的患者應(yīng)該使用足量的藥物治療，患者在治療期間必須戒煙戒酒，不吃辛辣、肥膩、生冷或者刺激性強的食物。部分患者需要使用小劑量的抗生素進行預(yù)防，減少我們出現(xiàn)多種感染問題的可能性。子宮肌瘤患者應(yīng)該切除病灶，恢復(fù)期患者應(yīng)該吃高熱量、高蛋白和高維生素的食物，促進傷口愈合。大家在生理期前后一定要做好保暖措施，不穿過緊、過小或者露腰的衣物，也不能在寒冷、潮濕的地方停留過久。

　　經(jīng)血量過多的患者應(yīng)該多吃含有鐵離子和維生素的食物，預(yù)防缺鐵性貧血。睡前可以用熱水泡腳，痛經(jīng)時熱敷疼痛部位，促進血管擴張，改善局部血液循環(huán)，減輕身體的不適感。頭痛的患者應(yīng)該多休息，睡前還可以喝一杯溫牛奶，修復(fù)神經(jīng)損傷。