子宮對于女性朋友非常重要，平時(shí)激素分泌以及胚胎發(fā)育都是依靠它。一旦它生理功能出現(xiàn)受損，不僅影響生育還會(huì)加快女性衰老速度。日常生活中常見的有多次妊娠，還有就是流產(chǎn)以及子宮破裂，長期熬夜不良的生活習(xí)慣，還有喜歡攝入辛辣刺激性食物，產(chǎn)后沒有休息好就開始下床活動(dòng)，這些都是會(huì)對子宮造成傷害。

　　1.飲食結(jié)構(gòu)

　　現(xiàn)在社會(huì)快速發(fā)展，食物可供的選擇也越來越多，很多女性喜歡攝入油炸食品，以及辛辣刺激性食物。還有高糖分食物以及咖啡和濃茶等，這些食物都會(huì)對子宮造成一定刺激，影響其進(jìn)行正常激素分泌。

　　2.生活習(xí)慣

　　不良的生活習(xí)慣長期熬夜以及生活作息不規(guī)律，還有長期勞累等也會(huì)對子宮造成刺激。因?yàn)橛绊懼車M織器官，影響機(jī)體代謝以及血液循環(huán)速度，長期如此就會(huì)對子宮造成刺激。熬夜是會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，影響體內(nèi)雌激素分泌，所以會(huì)對子宮造成一定刺激。

　　3.流產(chǎn)

　　流產(chǎn)其實(shí)主要的原理是對子宮內(nèi)膜進(jìn)行刮宮，這種手術(shù)對于子宮的傷害較大。本身宮壁就比較薄，數(shù)次這樣對于它的傷害是較大。一年之內(nèi)最好不要超過兩次，由于該項(xiàng)手術(shù)是看不見，為了刮除干凈，很多醫(yī)生在手術(shù)時(shí)會(huì)來回刮取以保證清理干凈。

　　4.子宮破裂

　　有些孕婦分娩過程中會(huì)有產(chǎn)程延長的情況，為了避免難產(chǎn)癥狀，大多數(shù)情況下會(huì)采用催宮素。宮體下方出現(xiàn)破裂是臨床上很常見的并發(fā)癥狀，分娩結(jié)束后會(huì)影響后期生育。

　　5.子宮下垂

　　有些女性分娩結(jié)束后，沒有做好后期護(hù)理措施，過早下床從事體力勞動(dòng)。沒有一個(gè)月的恢復(fù)期，導(dǎo)致其出現(xiàn)下垂癥狀，有些嚴(yán)重的還會(huì)誘發(fā)脫垂癥狀。

　　通過上述描述大家應(yīng)該對哪些行為傷害子宮有所了解，日常生活中屬于生理因素最常見的就是熬夜以及飲食，對于病理性因素就是常見的流產(chǎn)以及分娩所致。建議平時(shí)一定要保護(hù)好子宮，一旦受損會(huì)加快女性衰老速度。