由于懷孕早期腹中胎兒發育尚未穩定，引起流產的概率較高。日常飲食方面需要多加注意，常見的食物有屬性偏寒以及活血化瘀的食物，建議這個階段最好不要嘗試。比如西瓜，山楂，梨，梨子等食物。還有就是油炸食物，高溫下會產生有害物質。生冷食物會對子宮造成車自己，還會有大量細菌物質，影響胃腸道正常生理功能。辛辣刺激性食物以及咖啡濃茶等，這些都會導致宮縮加快，誘發流產癥狀。

　　1.寒性食物

　　早期胚胎尚未成型，有很多不穩定性。所以日常飲食方面一定要多加注意，像西瓜，梨，李子，葡萄等含量食物。還有就是紅棗，山楂，桂圓，魚等活血化瘀的食物。這些都是需要避免攝入，容易造成大出血癥狀，不利于腹中胎兒生長發育。

　　2.油炸食品

　　如今食物的種類可供選擇偏多，尤其是油炸食品，經過高溫烹飪后會產生較多的有害物質。常見的致癌物質會改善自身基因細胞組織結構，不僅會導致自己出現腫瘤細胞惡化，還會導致腹中胎兒生長發育畸形。還有平時經常食用的火鍋以及烤肉等食物中，都含有該物質。

　　3.辛辣刺激性食物

　　辣椒，大蒜，洋蔥，生姜以及各種調味品，這些都是屬于刺激性食物，會對子宮以及周圍組織器官造成刺激，引起其收縮。處于這個階段的女性是不建議食用，建議選擇清淡容易消化，油脂較少不會增加胃腸道負擔的食物，可以促進寶寶生長發育。

　　4.生冷食物

　　有些人喜歡吃生冷食物，尤其是日料中一些生魚片。懷孕期間是需要禁止攝入，因為會含有少量寄生蟲以及細菌物質，還有一些肉眼無法看見的微生物。攝入后進入胃腸道內，隨著機體運動導致胃腸道粘膜組織喪失正常生理功能，不利于身體健康，還會導致機體免疫力下降。

　　以上就是一些孕早期不能攝入的一些食物，還有茶以及咖啡也是需要避免飲用，會導致子宮收縮加劇，誘發流產癥狀。