月經周期的穩定性是很多女性朋友比較關心的，一旦出現異常，就需要引起重視，可能是身體出現不適癥狀。一般情況下正常周期是28-30天，一個月一次。導致出現該癥狀的原因有很多，常見的有子宮出現細菌感染感染，或者是上皮細胞出現壞死。還有是情緒狀態不佳，長期處于精神壓力較大的環境中，激素分泌異常導致該癥狀。還有飲食方面攝入不當，導致營養不良也會引起該癥狀。長期熬夜導致內分泌失調，以及清潔衛生不到位。

　　1. 飲食結構

　　不良的飲食習慣，長期攝入辛辣刺激性食物，對子宮造成刺激影響激素分泌。還有就是長期攝入雌激素較多的食物，常見的有豆漿，蜂蜜等食物，長期如此會影響激素分泌，不利于身體健康。若是想要緩解該癥狀，建議多吃一些維生素含量較高的蔬菜水果，可以營養子宮以及周圍組織血管，有利于緩解該不適癥狀。

　　2. 生活作息不規律

　　長期熬夜導致機體器官過度勞累，不能進行正常的生理組織代謝。尤其是腎臟以及肝臟的解毒和代謝功能出現異常，卵泡發育出現異常。體內激素分泌也會出現異常，內分泌一旦紊亂就會引起該不適癥狀。若是想要緩解，建議晚上十一點之前一定要進入深度睡眠狀態，還有多喝熱水，可以加快機體代謝速度。

　　3. 婦科疾病

　　若是生活作息都規律，飲食均衡的情況下，出現該癥狀?；究梢钥紤]是患有婦科疾病，尤其是經常感覺自己腹部有疼痛癥狀，還有就是尿道口會有血液流出。這種情況就是出現細菌炎癥感染所致。早期發現后及時去醫院診治，不僅會影響卵泡發育，還會誘發炎癥感染，導致周圍組織細胞出現潰爛，不利于身體健康。

　　4. 流產性出血

　　有些流產也會造成下面有出血現象，比如先兆流產以及滯留流產和習慣性流產等。這些都是由于黏膜組織上皮細胞出現皮損，毛細血管一旦破裂后就會有該癥狀。