吃山楂真的能預(yù)防脂肪肝嗎
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吃山楂真的能預(yù)防脂肪肝嗎
李杰：山楂這個(gè)食物是個(gè)非常好的食物，長(zhǎng)期吃的話有一定的防預(yù)脂肪肝的作用的。
本身它是酸性的，中醫(yī)來(lái)講的話，酸入肝，同時(shí)它也有一定的健胃消食這個(gè)作用，而且山楂是紅色的，中醫(yī)來(lái)說(shuō)的話是入血脈，所以它對(duì)軟化血管有好處，所以建議這種脂肪肝的患者，特別是合并有心腦血管疾病的患者，多吃一些山楂，里面含有的一些酶類可以改善人體代謝，降低體內(nèi)血脂含量。
此外，山楂有很高的一個(gè)藥用價(jià)值，它的根莖葉各成分都可以入藥，它含有的熊果酸可以降低血管里的血脂的沉積，它還有一定的活血化淤，促進(jìn)血運(yùn)行的一種功能。所以脂肪肝的患者建議長(zhǎng)期吃山楂，而且可以各種方式的山楂都可以吃。
比如說(shuō)山楂丸、山楂片、山楂煮水、冰糖山楂都可以用，大家可以選一款適合自己口味的山楂進(jìn)行長(zhǎng)期的食用。
（ 養(yǎng)生 ）
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