腰椎退行性改變是指機體隨著時間的推移，出現組織異常增生、壞死或者病變的情況，患者就會有腰痛、乏力和間歇性跛行等癥狀。椎間盤受到壓力的影響，出現網狀或者玻璃樣改變，少數患者甚至有椎間盤破裂的情況。這些患者應該盡早接受治療，防止病情惡化。神經根受壓的患者需要手術治療，切除壞死的組織和髓核，同時進行植骨治療，固定椎體，減少疾病對工作和生活的影響?；謴推诨颊弑仨毰P床休息，他們不可以經常熬夜或者過度勞累，保證機體獲得足夠的睡眠。大家可以多吃流質或者半流質食物，例如米粥、蛋羹和菜湯等。

　　腰椎表皮受損的患者可能出現骨刺，增生軟骨被鈣化就會增加患者得骨質增生的可能性。骨質增生患者通常會有關節疼痛、晨僵和關節畸形等癥狀。長期臥床或者身體虛弱的患者容易出現肌肉萎縮的情況，大家應該主動參加鍛煉或者按摩四肢，改善局部血液循環。我們應該口服消炎鎮痛類藥物治療，使用輔助工具行走。受到致病因子感染的患者需要封閉注射治療，常用的藥物包括糖皮質激素、玻璃酸鈉和生長因子等。大家一定要保持心態平和，主動調節情緒，適應環境，不可以長期處于焦慮或者抑郁的狀態中。

　　部分患者可能出現退行性椎管狹窄的情況，椎管狹窄的患者更容易出現神經根和馬尾神經受壓的狀況?；颊邞摫M早接受手術治療，重新穩定脊椎，釋放壓力，擴大椎間孔。癥狀較輕的患者可以注入特殊藥物或者射頻消融治療，解決行走困難或者排泄障礙的問題。大家一定要改正錯誤的行為，養成良好的生活習慣，遠離危險因素。

　　飲食清淡、易消化，大家可以多吃高熱量、高蛋白和高維生素的食物，促進傷口愈合，滿足機體的熱量需求。我們可以在醫生的指導下完成康復訓練，不要做超過自己承受能力或者幅度特別大的活動，防止肌肉和韌帶拉傷。