在平時的生活中又或者是工作中，很多人都遇到過脊椎疼痛的情況，一旦出現這種現象，會給身體帶來很多的影響，大家都知道脊椎是身體中很重要的部位，幫助支撐著身體，因此，大家需要好好的保護脊椎的健康。很大一部分人由于對健康知識的缺乏，身體出現的很多不適都不知道是什么原因，也沒有很好的護理知識，往往會感到束手無策。

　　脊椎疼痛是什么原因?

　　頸椎病的發生是脊椎部位疼痛最大的影響因素。患有頸椎疾病時，很容易會導致頸部發生炎癥反應，使得脊椎出現明顯的彎曲變形，在一定程度上還會使得神經受到壓迫，造成的脊椎疼痛。特別是當天氣溫度突然下降時，疼痛感也會表現的更為明顯。

　　脊椎的疼痛還有可能是脊椎本身的病變，當椎管發生病變時，會導致神經細胞受到一定的破壞，使得椎管部位的各經線縮短，從而引發的疼痛。

　　平時不良好的坐姿習慣，由于長期的累積，也會誘發脖頸疼痛的癥狀發生。不管是學生，還是上班一族，一天的時間幾乎都是坐著的，時間長了，就很容易會導致頸部出現問題，正常情況下，在側面觀察，人們的肩膀，耳朵以及髖關節是處于同一條直線上的，如果出現了不良的姿勢，就會導致身體往前面伸，加大了頸部的不但，從而使得頸椎提前退化，引起的疼痛。

　　腰椎肥大也是導致脊椎疼的重要因素之一。一旦患有腰椎肥大的現象，患者往往會感覺到腰部強烈的酸痛感，并且一些簡單的仰俯以及行走都會變得非常的困難，還會伴隨著強烈的疼痛感。

　　在一定程度上來說，人們的情緒也會影響到脊椎的正常功能，如果長時間的情緒低落，總是感到悲觀消極，甚至把一個人封閉起來，不愿意面對別人，這樣很容易會導致肌肉變得過分的緊張，從而會影響到脊椎的疼痛。

　　患者出現脊椎疼痛的現象，一定要及時的采取有效措施進行調理，可以適當的休息，減少腰部的壓力，在飲食上也要加強對鈣的吸收，促進脊椎的正常發育。