引起腰疼的原因有很多，常見的有長期從事體力勞動，腰部肌肉組織過度勞累。還有炎癥感染，腰間盤生長發育異常，骨骼突出刺激周圍組織器官。腎結石腎虛等腎臟疾病還有泌尿系統生理功能受損出現細菌感染。這些都是會導致腰疼。

　　衛健委曾今公布一項調查數據，基本上80%的人都有過腰部疼痛癥狀，不僅僅是體力勞動者和久坐辦公人群會患有，有些學生也會出現該部位疼痛。引起此疾病的因素有很多，不同疼痛嚴重程度以及持續時間不同，致病因素也有很多不同。及時去醫院進行CT檢查，排除病因對癥治療。

　　1. 長期過度勞累

　　現代社會快速發展，人們生活工作壓力越來越大，很多人會經常熬夜加班。身體長期處于過度勞累階段，神經元對于下丘腦神經軸的信號傳遞出現異常。因為疼痛癥狀是呈現輻射狀，隨著機體運動刺激腰部周圍組織細胞導致疼痛癥狀。

　　若想緩解該不適癥狀，建議平時一定要保證多休息，避免熬夜擁有充足的睡眠時間。學會放松自己釋放精神壓力，對于神經纖維細胞的刺激就會出現減輕，疼痛癥狀也會隨之緩解。這種是屬于生理性的疼痛，不會對身體造成任何不適，不用過于擔心。

　　2. 腰肌勞損

　　長期久坐，臨床上對于一天坐立時間超過八小時定義為久坐。腰部長期受力造成局部組織細胞勞損。還有不良的坐姿也會引起該癥狀。長期從事體力勞動，腰部經常背負重物。若想緩解該不適癥狀建議可以采用按摩或者是熱敷，促進局部血液循環緩解肌肉細胞過度勞損。

　　3. 腰間盤突出

　　不良的坐姿會引起腰部骨骼組織生長發育異常，腰部骨骼開始向外部凸起，對于周圍組織器官造成壓迫。建議平時養成良好的生活習慣以及正確的坐姿。

　　4. 腎臟疾病

　　這種癥狀男性患者是大于女性患者，由于腎臟生理功能出現受損，出現結石或者是炎癥感染。隨著血液循環以及機體機體代謝，出現感染刺激腰部組織細胞。