魚腥草是中藥名稱，其屬性偏寒涼是可以直接作用于肺部經絡組織。外觀上來看高度一般是控制在15-45厘米左右，算是草木類。關于其功效和作用有很多，因為其含有較多的磷酯類物質，可以營養腦部神經纖維細胞，對于長期熬夜人群是可以多攝入一些。其次就是具有治療咳嗽癥狀，通常感冒發燒所引起的癥狀都是可以起到緩解作用。女性朋友食用是可以起到美容養顏的作用，加強基底細胞鎖水能力。

　　關于該中草藥，最常見的功效就是用來治療咳嗽癥狀。一般對于感冒發燒所引起疾病，這樣做是可以起到一定舒緩作用。尤其是病毒物質對于咽喉部位刺激，它含有的酶活性物質是可以起到殺菌消炎作用。常見的慢性呼吸道疾病，氣管炎或者是肺炎等，都是可以消除體內炎癥因子，避免繼續受到刺激，導致原發疾病加重情況。

　　因為含有較多磷酸酯類物質，可以營養腦部神經纖維細胞，經常攝入還可以起到營養大腦作用。建議長期用腦人群多攝入，其次就是長期熬夜睡眠時間不足，一定程度上是可以起到緩解疲憊作用。關于其食用方法也有很多，但是最常見也是很多人都可以接受，就是直接用來泡水飲用。還可以刺激褪黑素分泌，對于緩解失眠還有效果。

　　女性朋友平時適當攝入一些還可以起到美容養顏作用，因為含有較多的維生素B，是可以促進細胞代謝生長，及時將體內廢氣老化物質排出體外。還有就是對于一些病毒物質，還是可以起到吞噬的作用。加快體內白細胞生長發育，對于一些炎癥因子是具有較好滅菌效果。女性經常飲用起到美容養顏的效果，延緩皮膚衰老具有延緩作用。而且還可以加強基底細胞鎖水能力，抵御陽光中紫外線刺激。

　　以上就是關于該食材的一些功效和作用，從對腦部以及血管的好處，還有就是降低發生炎癥感染疾病概率。