月經不調或者生理期腹痛比較厲害的女性都可以熏艾灸，能夠提高血液的循環速度，促使廢棄物排出，緩解局部疼痛。大家還可以多喝溫度適宜的水，不吃辛辣、肥膩、生冷或者刺激性強的食物，防止疼痛加重。陽虛的患者可以通過熏艾灸來補充身體需要的物質，去除身體內的濕氣，改善體質。這些患者可以在夏天熏艾灸，提升治療效果。除此之外，患者也要多吃溫性食物，例如雞、鴨和羊肉等。注意周圍環境變化，及時增減衣物，避免著涼。不要長時間停留在寒冷、潮濕的環境中，保持心態平和。

　　受到寒氣侵襲的人可以熏艾灸，我們還可以喝一些紅糖生姜水，直到身體出汗為止。通過熱灸可以刺激穴位和經絡，調和氣血，減輕身體的不適感。但是這種治療方法不適合病毒性感冒的患者，他們需要服用藥物治療，消毒個人物品，防止感染擴散。大家平時要參加運動，提高身體抵抗外界致病因子的能力，遠離可能攜帶致病因子的患者。壓力大或者長期處于抑郁狀態中的人都可以熏艾灸，減少情緒對生活和工作的影響，調節情緒，適應壓力。

　　寒性體質的患者應該定期熏艾灸，減少自己出現腹瀉、手腳發涼和乏力等癥狀的可能性。他們的消化能力比較弱，適合吃流質或者半流質的食物，例如米粥、面條和菜湯等。多吃新鮮的蔬菜瓜果，補充機體需要的營養元素。熏艾灸的時候要把控好皮膚和艾條之間的距離，避免皮膚被燙傷。我們可以把手背靠近艾條，調整距離，不要把艾條燃燒時產生的灰燼掉在患者的身上。

　　我們也可以通過艾灸腳底的穴位來改善血液循環，減少患者出現神經性頭痛的可能性。艾灸結束后大家不能立刻洗澡，因為我們的毛孔處于打開狀態，更容易受到外來致病因子的侵害。大家可以在第二天清洗身體，但是水溫不能太高，洗澡的時間不要超過半小時。