皮膚基礎護理的第一步是清潔，選擇適合自己的清潔產品;第二步是保濕，讓皮膚處于健康狀態(tài);第三步是防曬，以免紫外線傷害皮膚。

　　黃青：皮膚的基礎護理包括清潔、保濕和防曬三步。清潔也就是我們經常說的洗臉，使用自己合適的洗面奶或者是香皂，理想的清潔狀態(tài)是洗的既干凈又不緊繃。如果出現過于干燥了，說明用的潔面產品不太合適。如果洗完之后出現油乎乎的這種情況，也是說明用的產品太油膩了，因此選擇一款自己合適的清潔產品非常重要。第二步是保濕，皮膚在缺水的情況下，需要很好的保濕，這樣才能保持皮膚處在一個健康的狀態(tài)下。防曬，也就是我們通常所說的涂防曬霜或者是打傘，戴太陽鏡這樣的情況。皮膚是需要防曬的，因為紫外線不僅僅會傷害皮膚，造成皮膚的炎癥，它還會促使我們的皮膚衰老，這個叫做光老化，因此愛美的女性如果是想抗衰老也就首先要注意防曬。