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睡眠障礙包含失眠、嗜眠以及睡眠行為異常三大方面。
不同方面治療不一樣，對于失眠，需要通過分析原因，根據原因進行治療。包括改善睡眠習慣，解除引起睡眠不好的原因，或者合并有比較明顯的焦慮和抑郁，需要治療焦慮與抑郁，同時再輔以安眠藥物治療。
對于睡眠睡比較多的病人，也需要尋找原因，是因為腦部病變引起來，還是一些特發性的，發作性睡病等。不同的病人，通過治療病因，或者是通過減少睡眠藥物治療。
另外就是有睡眠行為異常，包括像最常見的不寧腿綜合征、周期性制動癥，或者是快動眼相睡眠行為異常，這些是臨床上多見的幾種病，分別有不同的治療辦法。
（ 養生 ）
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