脖子后面長硬包的患者應該盡早接受檢查，確定病因，及時治療，防止病情惡化。部分患者可能有纖維瘤，患者可能出現關節活動受限制、麻木和微痛等。纖維瘤患者應該接受手術治療，治療結束后再進行化療，殺滅身體內可能存在的致病因子。但是這種治療方法可能會影響部分組織的正常功能，而且手術創傷也會提高疾病復發的概率。治療結束后，患者應該定期復查，同時調整飲食結構，不吃辛辣、肥膩、生冷或者刺激性強的食物，多吃新鮮的蔬菜瓜果，滿足機體的營養需求。內分泌疾病患者還要經常檢查血脂、肝功能和子宮內膜的厚度。

　　惡性腫瘤轉移也會使患者的脖子后面長硬包，常見的病因包括鼻咽部惡性腫瘤、肺惡性腫瘤和胸部惡性腫瘤等。鼻咽部惡性腫瘤患者早期沒有特殊癥狀，中晚期患者可能有鼻塞、耳鳴和鼻涕帶血等癥狀。這些患者需要定期接受放療和化療，減少疾病對工作和生活的影響，提高生存質量。放療失敗或者病情復發的患者可以接受手術治療，清除病灶，同時處理附近粘連的組織。治療結束后，患者應該定期檢查身體情況，改正錯誤的行為習慣，主動參加鍛煉，逐漸增加運動量，提高自己抵抗外界致病因子的能力。

　　肺惡性腫瘤的病因包括吸煙、空氣污染和氡氣等，大家應該戒煙戒酒，不要去污染嚴重或者粉塵過多的地方，減少自己得肺惡性腫瘤的可能性。患者可能有慢性咳嗽、咯血和胸悶等癥狀，早期患者可以接受根治性切除術，大部分患者都要接受放療或者消融治療。手術結束后，患者應該臥床休息，不可以經常熬夜或者過度勞累，在醫生的指導下進行康復訓練，改善呼吸功能。

　　我們應該多吃高蛋白、高熱量和高維生素的食物，補充機體需要的營養元素，促進傷口愈合。患者應該少食多餐，控制熱量攝入，不可以一次性吃太多食物或者暴飲暴食，減輕胃腸道的負擔。