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經常補鈣也有可能會得骨質疏松，因為光吃鈣片，沒有維生素D的參與，血鈣就不能被消化、吸收和利用，所以就會出現骨質疏松。
預防骨質疏松不僅要補鈣，還要補充維生素D，促進鈣的吸收。如果患者已經出現骨質疏松或者骨折，就要及時進行抗骨吸收的治療。
（ 養生 ）
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