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在紫外線照射后，通過(guò)皮膚就可以形成活性維生素D，此時(shí)會(huì)可以增加鈣的攝入。
此時(shí)可以補(bǔ)充骨頭所需的鈣元素。其次，照射必須要完全的，在適當(dāng)?shù)姆罆袂闆r下去照射
但如果紫外線擋住后，皮膚吸收不到紫外線，就不能轉(zhuǎn)化成活性維生素D，所以患者要充足的曬太陽(yáng)，每天曬太陽(yáng)，如果怕曬傷，可以適當(dāng)涂點(diǎn)防曬霜，夏天在早上或者下午午后曬，時(shí)間冬天因?yàn)椴粔颍颊呖梢栽诙熘形绯鰜?lái)曬的時(shí)間長(zhǎng)一點(diǎn)
經(jīng)常做戶外運(yùn)動(dòng)，曬太陽(yáng)對(duì)我們的身體，不光強(qiáng)筋健骨，對(duì)皮膚也可以起到足夠的紫外線照射，都是有健康有益處的，建議患者家多出來(lái)曬曬太陽(yáng)。
（ 養(yǎng)生 ）
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