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戴虹

戴虹

戴虹,男,主任醫(yī)師,教授,北京醫(yī)院眼科主任,香港中文大學醫(yī)學院、香港理工大學視光學院名譽教授,中國醫(yī)師學會眼科學會常委,中華醫(yī)學會眼科學會委員,中華眼科學會眼底病學組委員,北京市眼科學會委員,北京醫(yī)師協(xié)會眼科專家委員會委員,北京大學眼科學系教學委員會委員,北京醫(yī)院學術委員會委員,北京醫(yī)院學位委員會委員,北京醫(yī)院院黨委委員。

近視眼患者怎么矯正視力

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  最常見的矯正方法是佩戴近視眼鏡,同時糾正錯誤的用眼習慣,防止患者的視力不斷下降,影響正常的工作和生活。我們可以去眼鏡店配一副適合自己的眼鏡,但是大家在測試視力前不可以過度勞累,防止測量結果出現(xiàn)較大的偏差,影響治療效果。我們可以在工作或者學習時佩戴眼鏡,但是不可以長時間保持一個姿勢學習或者使用電子產(chǎn)品。大家應該定時起身活動并按摩眼部肌肉,緩解身體的不適感。患者一定要認真學習眼保健操的姿勢,因為錯誤的使用方法會使患者的視力下降。

處于發(fā)育期間的近視眼患者可以佩戴角膜塑形鏡,能夠減慢視力下降的速度

  處于發(fā)育期間的近視眼患者可以佩戴角膜塑形鏡,能夠減慢視力下降的速度。而且大家只需要在晚上佩戴即可,不需要經(jīng)常使用,可以減少角膜受到的損傷。等到患者十八歲后,就可以接受手術治療,徹底恢復視力。在手術結束后,大家要減少使用電子產(chǎn)品的時間,休息的房間一定要保持光線暗淡的狀態(tài),不可以讓患者接觸強光源。我們可以多吃對眼睛好的食物,例如胡蘿卜、南瓜和藍莓等。飲食清淡、易消化,多吃流質(zhì)或者半流質(zhì)食物,減少油、鹽和糖的攝入量,促進傷口愈合。

  患者不可以過度勞累或者經(jīng)常熬夜,保證機體獲得足夠的睡眠。大家應該定期復查視力,減少使用隱形眼鏡的次數(shù),保護自己的眼睛。不可以用手揉眼睛,應該用紙巾擦掉眼睛上的分泌物。我們要提高睡眠質(zhì)量,睡前不要吃太飽,也不可以喝咖啡或者濃茶,可以用粗糧代替精細糧食,例如蕎麥、麩皮和黑豆等。但是大家一定要控制熱量攝入,防止大量的脂肪和膽固醇堆積在血管內(nèi),增加我們得心腦血管疾病的可能性。

  我們可以選擇折射率高一些的鏡片,因為這種鏡片比較薄,能夠減少鼻梁受到的壓力。非球面的鏡片能夠提高視物的質(zhì)量,盡量選擇抗污能力比較強或者耐磨的鏡片,這些鏡片的使用壽命比較長,不容易破損。

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