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戴虹

戴虹

戴虹,男,主任醫師,教授,北京醫院眼科主任,香港中文大學醫學院、香港理工大學視光學院名譽教授,中國醫師學會眼科學會常委,中華醫學會眼科學會委員,中華眼科學會眼底病學組委員,北京市眼科學會委員,北京醫師協會眼科專家委員會委員,北京大學眼科學系教學委員會委員,北京醫院學術委員會委員,北京醫院學位委員會委員,北京醫院院黨委委員。

眼睛散光怎么恢復

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  眼睛散光的人應該主動佩戴眼鏡或者角膜接觸鏡進行矯正治療,保護我們的眼睛。平時注意自己的用眼習慣,不要長時間低頭或者使用電子產品,控制眼睛與書本之間的距離,定時起身活動,遠眺或者按摩眼部肌肉,緩解身體的不適感。我們要養成良好的作息習慣,遠離可能損傷眼睛的危險因子。不要直視強烈的光線,不去污染比較嚴重或者輻射多的地方。情況比較好的患者不需要特殊治療,視力損傷嚴重的患者可以接受激光治療,處于發育期的患者可以服用藥物治療。

在手術結束后,患者一個月內不可以接觸電子產品,也不能在燥熱、光線明亮的環境中停留太長的時間

  在手術結束后,患者一個月內不可以接觸電子產品,也不能在燥熱、光線明亮的環境中停留太長的時間,不要經常熬夜或者過度勞累,否則治療效果會受到影響。飲食清淡、易消化,不吃辛辣、肥膩、生冷或者刺激性強的食物,會影響傷口的恢復。睡覺的房間要保持溫濕度適宜,防止皮膚或者黏膜干燥、破裂。多吃新鮮的蔬菜瓜果,例如胡蘿卜、菠菜和藍莓等。平時可以多喝水,提高血液的循環速度,促進廢棄物排出。

  患者休息的房間要保持光線暗淡,不要擺放太多的物品。大家不要躺在床上看書,也不可以經常瞇眼,防止角膜受到壓迫而出現損傷。不要經常佩戴隱形眼鏡,可以定時滴注緩解疲勞或者滋養眼角膜的藥物。我們必須去正規藥店購買這些藥物,注意生產日期和包裝是否完整,不要貪便宜。大家應該定期檢查眼睛的恢復情況,注意休息。

  我們可以經常參加鍛煉,提高自己抵抗外界致病因子的能力。不做超過自己承受能力的運動,防止肌肉和韌帶拉傷。在運動結束后,大家不要坐下來休息,應該再走一段時間,防止身體內的臟器或者組織結構出現損傷。我們可以喝一些溫鹽水來補充機體丟失的水分和礦物質,不要喝含糖飲料或者碳酸飲料,防止血糖異常升高,增加我們得糖尿病的可能性。

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