長(zhǎng)時(shí)間使用電子產(chǎn)品或者保持一個(gè)姿勢(shì)工作的人就可能出現(xiàn)眼鏡干澀、視力模糊的癥狀，需要起身活動(dòng)并遠(yuǎn)望或者按摩眼部肌肉，緩解眼部疲勞。大家也可以主動(dòng)眨眼，活動(dòng)眼球，防止部分組織結(jié)構(gòu)過度拉伸，出現(xiàn)破裂或者損傷，影響到正常的工作和生活。也有部分人因?yàn)槿狈S生素A，出現(xiàn)眼睛干澀、視力模糊的狀況，應(yīng)該主動(dòng)吃含有這種物質(zhì)的食物，例如胡蘿卜、動(dòng)物肝臟和蛋黃等。情況比較嚴(yán)重的患者需要口服維生素A治療，但是要控制劑量，不可以一次性服用太多。

　　也有的人出現(xiàn)眼睛干澀、視力模糊的情況是因?yàn)樗麄兊臏I腺分泌量減少或者缺乏特殊物質(zhì)，需要通過使用人工淚液和抗生素來保護(hù)自己的眼睛。病情比較嚴(yán)重的患者可以通過封閉淚管或者移植頜下腺來保持眼球濕潤(rùn)，改善眼球干澀的情況。癥狀比較輕的患者可以通過佩戴隱形眼鏡或者硅膠眼罩來保護(hù)眼睛，同時(shí)使用熱敷和按摩，疏通眼瞼的管道。在治療結(jié)束后，患者必須繼續(xù)使用眼藥水，不要長(zhǎng)時(shí)間停留在光線明亮、燥熱的環(huán)境中。

　　處于孕期的女性也會(huì)有眼睛干澀、視力模糊的癥狀，可能是眼部有輕微的水腫或者眼角膜的厚度增加。孕婦一定要控制熱量攝入，避免大量的脂肪和膽固醇停留在身體中，降低血液的循環(huán)速度，出現(xiàn)血糖、血脂或者血壓升高的情況。平時(shí)要注意用眼衛(wèi)生，不要用手去揉眼睛，注意飲食搭配，不吃肥膩、生冷、辛辣或者刺激性強(qiáng)的食物。眼睛干澀、視力模糊的癥狀會(huì)在孕婦分娩后消失，不需要特殊治療。

　　更年期的女性也可能出現(xiàn)這種情況，因?yàn)樗齻兩眢w內(nèi)環(huán)境的平衡被打破了，部分激素的分泌量減少。我們可以多吃含有雌激素的食物，例如大豆、葛根粉和燕麥等。飲食清淡、易消化，多吃新鮮的蔬菜瓜果。大家要主動(dòng)調(diào)整心態(tài)，適應(yīng)身體變化。