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睡眠障礙危害包括有很多，短期睡眠障礙往往會造成急性軀體問題以及心理問題。
軀體問題，比如既往有高血壓情況，一直服藥血壓比較平穩，因為睡眠問題，往往會導致血壓波動，甚至血壓過度升高。同時，也會導致患者白天困倦、日間功能下降。
慢性睡眠障礙往往會出現一系列軀體的和心理危害，包括軀體疾病以及像焦慮、抑郁等精神癥狀。
（ 養生 ）
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