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睡眠障礙是一組精神和心理問題的總稱，包括失眠癥、睡眠覺醒障礙、睡眠節律障礙以及異態睡眠等。
臨床上常見的是失眠癥，失眠癥是睡眠障礙最主要的疾病。大部分睡眠障礙都是源于心理問題或是精神疾病。因此如果患者出現與心理或是精神問題密切相關，建議及時去精神專科醫院就診。
（ 養生 ）
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