漱口時就是可以幫助清潔口腔，將口腔中的細菌清除干凈。它的功效類似于牙膏，都可以去除牙齒上的細菌。但是，在使用漱口水的時候，還需要掌握好清理的步驟和時間，才能夠有效去除口腔中的殘留物。

　　需要注意的是，漱口水是漱口使用的，并不是說不需要刷牙。只能夠去除口腔中的食物殘留，抑制住細菌的生長。選擇漱口的時間應該是在剛吃完食物之后，口腔中會有食物的殘留，這個時候，嘴巴中含有漱口水，將口腔中進行全面的清潔，將食物殘留去除。

　　在漱口的時候，可以將漱口水含在嘴巴中幾分鐘，可以緩解口腔中的炎癥，還能夠保護口腔粘膜。在漱口之后半小時之內(nèi)不要使用清水漱口，避免失去效果。而且漱口水還有濃淡之分，淡的漱口水可以直接使用，濃的漱口水必須要進行稀釋之后才能使用。

　　很多人注重口腔的衛(wèi)生，在早晚的時候可以刷過牙之后，使用牙線進行全面的清潔，然后再使用漱口水清潔，這樣清潔口腔的效果更好。不過，對于一些牙齒上有菌斑的或者是口腔中有疾病的患者并不能夠治療疾病，只能夠保持口腔的干凈。想要治療好這些疾病，必須要去專業(yè)的牙科醫(yī)院才可以。

　　有些人為了方便快捷，每天不刷牙，直接使用漱口水，這是不正確的。漱口時并不能夠去除牙齒上的菌斑，能夠抑制菌斑的出現(xiàn)。隨著唾液在嘴巴中分泌的越來越多，漱口水的濃度會越來越低，效果越來越差。因此，還是需要每天刷牙來去除牙齒上的菌斑，漱口水只是一個輔助的工具。

　　普通人可以在家中制作漱口水，一般正常情況下使用清水漱口即可，方便舒適。但是對于一些牙齒敏感的人來說，可以使用溫水漱口。或者也可以使用淡鹽水漱口，淡鹽水對于口腔有殺菌的作用，能夠保護牙齒和粘膜，所有人都適用。使用茶水漱口也是不錯的選擇，茶水是堿性的，可以維持口腔中的酸堿平衡，增強牙齒的堅韌性。