香瓜的營養價值
香瓜是我們日常生活中常見的一種水果，其含有豐富的蘋果酸、葡萄糖、氨基酸、甜菜茄、維生素C等營養成分，具有止渴清燥、消除口臭等功效。其食用方法也有很多，可生吃也可做成菜肴。那么，你知道香瓜還有哪些價值及作用嗎？它的熱量有多少呢？孕婦能吃香瓜嗎？下面大家就和小編一起來了解一下香瓜的知識吧！
相關食用方法
- 香瓜蘋果枇杷汁
- 香瓜蘋果枇杷汁制作起來十分簡單，不過營養卻是很豐富，需要的食材包括枇杷、蘋果、檸檬、香瓜以及適量的蜂蜜和水。
- 香瓜什錦酸奶煲怎么做
- 夏天又是一個吃甜瓜的好季節。甜瓜的種類有很多，而市面上賣的甜瓜茄你知道是什么嗎?它又有哪些營養價值及做法呢?
- 香瓜蜜豆蝦仁怎么做
- 香瓜是一種很有用的減肥水果，它可以切開來直接吃，也可以和蝦仁在一起烹調成美味的一道菜，那就是香瓜蜜豆蝦仁。
- 醬杏仁香瓜能緩解失眠
- 多食香瓜，有利于人體心臟和肝臟以及腸道系統的活動，促進內分泌和造血機能。醫學確認香瓜具有消暑熱、解煩渴等功效。
- 香瓜鴿盅怎么做
- 在水果店里賣的香瓜你知道是什么嗎，可是大家對于香瓜有多少了解呢?大家知道香瓜鴿盅怎么做嗎?它不能和什么一起吃呢?
- 銀耳蓮子香瓜盅
- 香瓜是一種營養價值很豐富的水果，它不僅可以直接做菜吃，也可以做成咸菜來用，你知道銀耳蓮子香瓜盅是怎么做的么?
熱門文章
-
香瓜奶凍 香瓜蒂能吃嗎2014-07-02 11:59隨著人們的對于健康越來越重視，香瓜這種水果吃的人也越來越多了，可是你知道香瓜的新吃法有哪些呢?你知道香香瓜奶凍怎么做嗎?是不是很想多了解一些香瓜的相關知識呢?和... -
炒香瓜怎么做 它的烹飪技巧有哪些2014-07-02 11:49香瓜，大家都不是太了解吧。香瓜是我們很常見的一種水果。香瓜的營養價值也是很高的。那么，你知道香瓜有哪些作用呢?美味可口的炒香瓜怎么做呢?我們一起來看一下這篇詳細...
-
坐月子能吃甜瓜嗎 香瓜的瓜蒂能吃嗎2014-07-02 11:40香瓜，大家應該都聽說過這種營養價值很豐富的水果吧。那么，你對香瓜有多少了解呢?你坐月子能吃甜瓜嗎?香瓜的瓜蒂能吃嗎?如果大家不是太了解，就和小編一起來看一下這篇... -
糖尿病人能吃香瓜嗎 吃香瓜能保護肝臟嗎2014-07-02 11:28香瓜，大家都知道吧，香瓜有很多種。大家對于想過有多少了解呢?那么你知道糖尿病人能吃香瓜嗎?吃香瓜能保護肝臟嗎?和小編來詳細看一下香瓜有哪些作用吧。 ... -
小孩子能吃香瓜嗎 香瓜的食用禁忌有哪些2014-07-02 11:17香瓜，大家都知道它是什么吧。它的營養價值很豐富。你知道香瓜也是有宜忌的，小孩子能吃香瓜嗎?有什么注意點呢?那就和小編一起來看一下這片文章吧。 ... -
孕婦能吃香瓜嗎 孕婦吃香瓜注意事項2014-07-02 11:08香瓜，是一種營養價值豐富的水果。大家知道它是什么嗎?對于香瓜大家有多少了解呢?你知道孕婦能吃香瓜嗎?孕婦吃香瓜注意事項有哪些呢?如果大家不是太了解，就和小編一起... -
香瓜的種類 怎樣挑選香瓜2014-07-02 10:56你知道嗎?香瓜不僅能當做水果來吃，也能做出美味的水果汁來。你知道香瓜有哪些作用呢，你知道香瓜的種類有哪些嗎?怎樣挑選香瓜呢?那就和小編一起來看一下這篇文章吧。 ...
-
吃香瓜上火嗎 吃香瓜能治感冒嗎2014-07-02 10:46夏天到了，最近吃香瓜的人開始越來越多，你知道香瓜有哪些營養價值嗎?你知道吃香瓜上火嗎?吃香瓜能治感冒嗎?想弄明白這些問題的話，和小編來看一下下面這篇文章吧。 ... -
香瓜能放多久 吃香瓜能治療失眠2014-07-02 10:35香瓜這種水果大家知道嗎?它的營養價值豐富。你對香瓜有多少了解呢?香瓜能放多久?吃香瓜能治療失眠嗎?下面介紹一下。... -
吃香瓜減肥嗎 吃香瓜能預防慢性疾病2014-07-02 10:16你知道香瓜是什么嗎?它是我們日常生活中常見的一種水果。那么你知道吃香瓜減肥嗎?吃香瓜能預防慢性疾病嗎?... -
吃香瓜能預防腎結石2014-07-02 10:03香瓜有助于控制血壓和預防中風。該水果包含的鉀能夠有效預防腎結石。... -
香瓜的籽能吃嗎 吃甜瓜能緩解便秘2014-07-02 09:51大家都應該吃過香瓜吧，香瓜的營養價值很高，它能消暑解渴，但是有些人可能有疑惑，吃香瓜真的能緩解便秘嗎?...
-
香瓜木耳蝦 吃甜瓜能清熱解毒嗎2014-07-02 09:41隨著天氣慢慢變熱，人們的身體越來越沒力氣，香瓜能有效緩解身體疲勞，你知道香瓜木耳蝦怎么做嗎?吃甜瓜能清熱解毒嗎?想要了解更多的話，和小編來看那一下下面這篇文章吧...
-
香瓜炒素雞 吃香瓜有什么好處2014-07-02 09:31香瓜是著名的水果之一，其營養價值非常高，味道也很獨特，是不可多得的水果。吃香瓜有什么好處呢?香瓜炒素雞怎么做呢?如果大家不是太了解，下面和小編一起來看一下這篇文...
-
銀耳蓮子香瓜盅 香瓜的藥用價值有哪些2014-07-02 09:18香瓜是一種營養價值很豐富的水果，它不僅可以直接做菜吃，也可以做成咸菜來用，你知道銀耳蓮子香瓜盅是怎么做的么?...
精彩推薦
- 香瓜有很多種類。那么你知道海味香瓜盅怎么做嗎?香瓜的藥理價值有哪些呢?下面就和小編來詳細看一下香瓜有哪些作用吧。
- 香瓜，大家都不是太了解吧。香瓜是我們很常見的一種水果。香瓜的營養價值也是很高的。那么，你知道香瓜的特征有哪些嗎?
- 隨著人們的對于健康越來越重視，香瓜這種水果吃的人也越來越多了，可是你知道香瓜的新吃法有哪些呢?下面就介紹一下。
香瓜的營養價值知識
香瓜，瓜科植物的果實肉質，具多室及多種子，和漿果很像，但是這些果實的花托與外果皮愈合，常形成厚厚的外皮，在分類上特別稱之為“瓜果”，香瓜就是一個典型的例子。
營養分析
1. 甜瓜含大量碳水化合物及檸檬酸等，且水分充沛，可消暑清熱、生津解渴、除煩;
2. 甜瓜中的轉化酶可將不溶性蛋白質轉變成可溶性蛋白質，能幫助腎臟病人吸收營養;
3. 甜瓜蒂中的維生素B能保護肝臟，減輕慢性肝損傷;
4. 現代研究發現，甜瓜子有驅殺蛔蟲，絲蟲等作用;
5. 甜瓜營養豐富，可補充人體所需的能量及營養素。
果肉生食，止渴清燥，可消除口臭，但瓜蒂有毒，生食過量，即會中毒。據有關專家鑒定，各種香瓜均含有蘋果酸、葡萄糖、氨基酸、甜菜茄、維生素C等豐富營養，對感染性高燒、口渴等，都具有很好的療效。
食物相克
甜瓜不宜與田螺、螃蟹、油餅等共同食用。
制作指導
應用于便秘：鮮瓜500克，每天早晚各服1次。
食療作用
甜瓜味甘，性寒，無毒，歸心、胃經
具有清熱解暑，除煩止渴、利尿的功效。
用于暑熱所致的胸膈滿悶不舒、食欲不振、煩熱口渴、熱結膀胱、小便不利等癥。[5]
藥用價值
出自《本草綱目》：甜瓜，北土中州種蒔甚多。二、三月種下，延蔓而生、葉大數寸，五、六月花開黃色，六、七月瓜熟，其類甚繁，有團有長，有尖有扁，大或徑尺，小或一捻，其棱或有或無，其色或青或綠，或黃斑糝斑，或白路黃路，其瓤或白或紅，其字或黃或赤，或白或黑。甜瓜子曝裂取仁，可充果食。
熱點推薦
- 香瓜的飲食禁忌
- 香瓜現在中國各地普遍栽培，果肉生食，止渴清燥，可消除口臭。