太極拳和氣功經(jīng)常在一起，現(xiàn)代人直接將這兩者稱作太極氣功，但是兩者之間還是有所不同的。小編今天為您分析一下太極拳和氣功的異同之處，太極拳教程有詳細(xì)的講解，下面我們先跟著太極拳學(xué)習(xí)一下吧!

　　太極拳與氣功的異同之處

　　太極拳體現(xiàn)的是一種文化，是一種境界的修養(yǎng)，是一種情操風(fēng)韻。文化領(lǐng)域越高，修養(yǎng)境界越高，情操風(fēng)韻越大度，達(dá)到超然物外。

　　而修煉氣功，如果有德性，悟性高，修養(yǎng)好，產(chǎn)生的氣功能量也就越大。這和太極拳有共性，是相輔相成的。

　　雖然我們說太極拳是一種高級(jí)的氣功，但客觀地講，太極拳又不能完全等同于氣功。

　　太極拳除了和氣功相同作用之外，還有技擊的作用。練習(xí)太極去喊能陶冶情操，是一種文化，是氣功達(dá)不到的境界。

　　氣功只具有祛病健身、延年益壽和開發(fā)潛能的功能和作用。太極拳既含有氣功內(nèi)涵,又不全等同于氣功的另一特點(diǎn)是，各類氣功，修煉成功的對(duì)身體健康有益，還可能產(chǎn)生靈感，出現(xiàn)特意功能，但是修煉者若不得要領(lǐng)，也可能以幻當(dāng)真，走火入魔，也可能因出偏差，無病有病，小病成大病。

　　而習(xí)練太極拳雖說也有諸多的要領(lǐng)要求，但達(dá)不到要求，也就是出現(xiàn)關(guān)節(jié)扭傷。如果練太極拳行氣分離，有練無養(yǎng)，無法獲得好的養(yǎng)生效果，即使練十年八年，甚至練幾十年，也會(huì)因太極拳的要領(lǐng)不懂，達(dá)不到產(chǎn)氣目的。

　　健身養(yǎng)生無從談起，但是決不會(huì)出現(xiàn)如氣功那樣走火入魔的嚴(yán)重問題。因此，對(duì)一般人來說，練太極拳比練氣功相對(duì)安全，效果要好。

　　總之，練習(xí)太極拳講究的是心靜、體松、氣沉、意守，終只有一個(gè)目的就是健身。

　　氣功也講究心靜、體松、氣沉、意守，也是為了健身，從太極拳里練出氣功來，應(yīng)該說是順理成章。

　　盡管在習(xí)練太極拳時(shí)并沒有這樣的意識(shí)，但是將太極拳練對(duì)了，練好了，就會(huì)產(chǎn)生太極氣功。細(xì)細(xì)研究，太極拳與氣功，確實(shí)是你中有我，我中有你，必有小徑相通。

　　太極拳與氣功有相共同點(diǎn)，而又不完全相同。氣功可成為太極拳基本功練習(xí)的重要內(nèi)容，而太極拳的方法要領(lǐng)也會(huì)成為氣功修煉的借鑒內(nèi)容。從健身防身、哲學(xué)內(nèi)涵和文化意義上說，太極拳是一種高級(jí)氣功。

　　氣感的分類說明

　　1、壓迫感與振動(dòng)感

　　這類氣感發(fā)生與骨骼肌組織中，屬于細(xì)部感覺，循經(jīng)絡(luò)傳遞性強(qiáng)。其發(fā)生機(jī)理是，部分骨骼肌的收縮引發(fā)了局部的壓迫感，而骨骼肌收縮力的波動(dòng)又引發(fā)了振動(dòng)感。其感覺的傳導(dǎo)神經(jīng)是壓力感覺神經(jīng)。

　　2、脹感

　　這類氣感發(fā)生于體表組織中，屬于肢體感覺，無循經(jīng)性。其發(fā)生機(jī)理是部分肢體內(nèi)的細(xì)胞更新加快而導(dǎo)致了組織水腫。其感覺的傳導(dǎo)神經(jīng)是壓力感覺神經(jīng)。

　　3、痛感

　　這類氣感可發(fā)生于體內(nèi)各處，既可以是細(xì)部感覺也可以是肢體感覺或器官感覺。

　　其發(fā)生機(jī)理分為三種

　　①、內(nèi)氣的運(yùn)行導(dǎo)致局部組織中的內(nèi)應(yīng)力增強(qiáng)而引發(fā)壓痛或撕裂痛;

　　②、內(nèi)氣的運(yùn)行導(dǎo)致局部組織中細(xì)胞消解加快而引發(fā)腫痛;

　　③、內(nèi)氣運(yùn)行所導(dǎo)致的細(xì)胞放電作用于痛感神經(jīng)末梢而引發(fā)刺痛。而三種痛感的傳導(dǎo)神經(jīng)都是痛感神經(jīng)，其中只有第③種具有循經(jīng)性。