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太極拳 太極拳中的開合普遍規(guī)律

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視頻作者:江蘇民福康科技股份有限公司

責(zé)編:葛宇

發(fā)表時間:2024-12-06 13:37

  開合也是宇宙間的普遍規(guī)律

  開合的意義絕不僅僅在于太極拳中對氣的模擬象形,它實際上是宇宙的普遍規(guī)律。大到宇宙,小到基本粒子,無不處在開與合的運動之中。

  再看人類社會。“話說天下大勢,分久必合,合久必分”,人類的歷史就是在不斷的開開合合中發(fā)展的。

  所以,太極拳的開合,應(yīng)該是不僅僅取象于氣,而是綜合了天地萬物的規(guī)律后融化在拳中。究其根源,還在太極的陰陽原理中。

  如果把陰陽具體化,換成開合、順逆、吞吐、收放、剛?cè)幔敲刺珮O拳的道理豈非盡在其中了嗎?開就是順、放、吐、剛,合就是逆、收、吞、柔。

  說到此,“太極即開合,開合即太極”的說法也就順理成章了。

  太極拳中的開合

  具體到太極拳的實踐中如何體會開合,首要的是在意識中樹立身與心都能“氣化”,像氣一樣與天地自然融合為一體。

  開合自如,伸縮隨意,博大精微,綿綿不絕這樣一個目標(biāo),練拳時在意念上要盡量向這個目標(biāo)靠攏。

  也就是說,在練拳時不能只想著身體四肢和動作套路,而要把自己想像成一個大氣球在隨著拳路的運動自由地伸縮,自如地開合。

  如果意識中根本沒有這樣的目標(biāo),即使再努力也只能是南轅北轍。要想達到開合自如的境界,需要分階段一步一步地練去。

  第一步,直開直合,練明勁。這一步要練大開大合,練順勁,開就是開,要盡可能地開,開得越大越好,開時的意念越遠越好,勁兒要放出去,放足,力要抖出來,抖脆。

  太極拳要以柔克剛,尚柔不尚剛,但柔是練出來的功夫,是“百煉之鋼化為繞指之柔”的柔,是由剛而柔,只有練到相當(dāng)?shù)某潭龋拍荏w會到柔勁。

  所以,第一步練明勁時,不是不要柔,而是還不可能柔。此時的意念,開就是開,合就是合,意、氣、力相一致,用佛家的禪語說,就是“看山就是山,看水就是水”。

  楊澄甫先生就曾說過:“架子不外虛實開合。所謂開者,不但手足開,心意亦與之俱開,所謂合者,不但手足合,心意亦與之俱合。”

  只有真開真合、大開大合地練到火候,才能體會出什么叫開,什么叫合,要開的時候才能開得出,要合的時候才能合得攏。

  此時自己盤架子,動作轉(zhuǎn)換處不能圓滑自如,時有間斷,與人過手,有丟有頂都是不可避免的。

  但也沒關(guān)系,仍要耐心地體會開與合的滋味,化與打的感覺,化與打要分明,要敢收敢放,收得攏,放得出。

  開合一體,練化勁。何謂“化”?毛澤東曾用一句話形容:徹頭徹尾徹里徹外之謂也。

  渾然一體,宛如天成。開就是合,合也是開,山還是山,水還是水,山也是水,水也是山,外形的意義已經(jīng)淡化。

  用佛家的話說,就是“空即是色,色即是空,空不異色,色不異空”,用拳經(jīng)的話說就是“拳無拳,意無意,無意之中是真意”,“拳打三節(jié)不見形,若見形影不為能”。

  關(guān)于這一層的體會,筆者也仍在探求與砥礪之中,故不敢多做妄言,以免謬種流傳,貽笑于大方。

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