編者按：生活中我們每個(gè)人臉色都不可能完全一樣，那么哪些臉色是健康的呢，哪些臉色是亞健康的呢?下面我們就來(lái)聽(tīng)聽(tīng)專家的講解通過(guò)臉色看健康。

　　本期節(jié)目請(qǐng)到的嘉賓是首都醫(yī)科大學(xué)教授，主任醫(yī)師，博士生導(dǎo)師，北京市名老中醫(yī)，中國(guó)中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會(huì)診斷專業(yè)委員會(huì)主任王鴻謨，給我們講通過(guò)面色看健康。

　　該視頻主要文字介紹：

　　據(jù)健康專家介紹，中國(guó)人正常的臉色應(yīng)該是紅黃隱顯，明潤(rùn)而有光澤。其中膚色偏白者的健康臉色應(yīng)該為白里透紅，有光澤：膚色偏黃者的健康臉色則應(yīng)該是黃中透出金黃光澤，也就是俗稱的“飛黃”。而不健康的臉色主要有以下幾種，需要大家提高警惕。

　　面紅：心臟有問(wèn)題或陰虛

　　臉色紅潤(rùn)常被人認(rèn)為是身體健康的表現(xiàn)，但長(zhǎng)期面色潮紅，不一定是好事。因?yàn)樾呐K如果無(wú)法正常運(yùn)作，也會(huì)造成內(nèi)熱分布不均而使得臉色容易潮紅，患有狹心癥、心肌梗塞的人，或是有這些疾病潛在病因的人，多半擁有一個(gè)紅撲撲的臉蛋。所以長(zhǎng)期面色發(fā)紅的人，需要特別注意心臟方面的健康狀況。

　　如果面部紅色淺淡，紅色時(shí)間不持續(xù)，部位局限于顴部，且伴有手足心熱、心煩失眠、盜汗等表現(xiàn)，則多為腎陰不足，陰虛內(nèi)熱。

　　面黃：肝膽有問(wèn)題或貧血

　　急性黃疸型肝炎、膽結(jié)石、急性膽囊炎、肝硬化、肝癌等疾病常會(huì)通過(guò)臉色發(fā)出“黃色警報(bào)”。如果臉色突然明顯變黃，很可能是肝膽功能出現(xiàn)問(wèn)題的跡象。專家特別提醒，如果黃色波及眼睛鞏膜或全身都發(fā)黃，則應(yīng)警惕肝膽已經(jīng)發(fā)生病變。

　　如果面色淡黃，并伴有頭暈?zāi)垦?、疲倦乏力等癥狀，則可能是氣血不足引起的貧血征兆。

　　面黑：腎氣不足或腎精虧耗

　　臉色發(fā)黑通常是腎虛的表現(xiàn)。腎氣虧損、陽(yáng)氣不足、血行不暢或操勞過(guò)度、都會(huì)導(dǎo)致面部發(fā)黑。如果面色灰黑，晦暗無(wú)光澤，并伴有腰膝酸軟，畏寒肢冷，眩暈耳鳴，神疲乏力，情緒不佳等癥狀，則表明腎精虧耗已相當(dāng)嚴(yán)重。

　　面白：氣血不足或營(yíng)養(yǎng)不良

　　氣足則血行暢順，血足則氣行健旺，氣血不足則面色蒼白無(wú)血色，并常伴有形容憔悴、眼圈發(fā)黑等癥狀。如果面色發(fā)白并伴有嘴唇、指甲色淡，頭暈?zāi)垦＃募率?，疲倦乏力，或手足發(fā)麻，女性月經(jīng)量少等癥狀，則很可能還有營(yíng)養(yǎng)不良或貧血的問(wèn)題。

　　色斑：肝郁氣滯或婦科病

　　情緒異常與面部色斑的形成和加重有著直接的關(guān)系。因此肝郁氣滯的人容易出現(xiàn)面部色斑。而婦女臉上長(zhǎng)斑，除了妊娠和口服避孕藥的原因，更多時(shí)候，反映出的是女性內(nèi)分泌失調(diào)性疾病，比如月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、子宮附件炎、不孕癥等等。

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　　本期嘉賓介紹

　　王鴻謨

　　首都醫(yī)科大學(xué)教授，主任醫(yī)師，博士生導(dǎo)師，北京市名老中醫(yī)，中國(guó)中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會(huì)診斷專業(yè)委員會(huì)主任，國(guó)際生物醫(yī)學(xué)特征辨識(shí)學(xué)會(huì)副主席，中國(guó)針灸學(xué)會(huì)經(jīng)絡(luò)研究分會(huì)委員，《中華臨床醫(yī)藥雜志》副總編，中國(guó)國(guó)家自然科學(xué)基金委員會(huì)評(píng)審專家，中國(guó)老年保健學(xué)會(huì)養(yǎng)生專家。