我們日常生活中偶爾也會出現咳嗽的現象，所以當咳嗽出現的時候我們可以經常吃一些緩解咳嗽的食物。那么日常生活中咳嗽吃什么好呢?接下來就讓我們一起隨著健康之路欄目何明專家來了解一下吧!

　　該視頻主要文字介紹：

　　咳嗽吃什么好

　　1、冰糖燉梨化痰止咳

　　當我們出現了咳嗽的現象之后，我們就要積極地進行食療了，我們可以時常吃一點冰糖燉梨，能夠有效緩解咳嗽的現象。

　　將新鮮的梨去皮，剖開去核，加入適量冰糖，放入鍋中隔水蒸軟即可食用。

　　2、豆腐糖止咳化痰平喘

　　豆腐500克、紅糖、白糖各100克。把豆腐當中挖一窩，納入紅，白糖，放入碗內隔水煮30分鐘。

　　我們食用的時候要一次吃完，連續吃4次，這樣效果好，有著不錯的清熱、生津，止咳清談的效果。

　　3、玉米須橘皮治咳嗽

　　玉米須、橘皮各適量。共加水煎，日服2次;止咳化痰、治風寒咳嗽、痰多。

　　4、蘿卜豬肺止咳湯

　　蘿卜1個、 豬肺1個、杏仁15克。加水共煮1小時，吃肉飲湯;清熱化痰、止咳平喘、治久咳不止、痰多氣促。

　　5、花生沙參湯治咳嗽少痰

　　花生米、白果,百合、北沙參各25克、冰糖適量。

　　用水煎，然后取汁，再加入適量的冰糖，每天吃一次，有著非常好的潤肺化痰的作用，能夠有效的治療咳嗽。

　　6、黃精冰糖止咳平喘

　　黃精(中草藥)30克、冰糖50克。將黃精洗凈，用冷水發泡，置砂鍋內，再放入冰糖，加水適量，將鍋置爐上，以武火煎煮，后用文火煨熬，直至黃精爛熟為止，每日2次。

　　本期嘉賓介紹

　　何明

　　女，主任醫師，教授，博士生導師，現任呼吸病研究室主任。曾任東方醫院副院長。從事呼吸科臨床工作三十余年，臨床經驗豐富，尤其在呼吸病鑒別診斷方面有較深造詣，曾在國家核心期刊發表論文三十余篇，主持參加多項科研課題并獲成果獎多項。擅長用中西醫結合的方法治療各種呼吸系統疾病，如：各種急慢性咳嗽、、支氣管炎，哮喘、慢阻肺、支氣管擴張、肺癌，肺間質纖維化、結節病等，有較好療效。

　　擅長

　　中西醫結合診療各種呼吸系統疾病,如各種急慢性咳嗽、支氣管哮喘、慢阻肺.肺間質纖維化.肺癌、肺心病等.

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