俗話說，眼睛是心靈的窗戶。如果你的眼睛都模糊不清，那么你的心靈肯定也會蒙上一層薄薄的灰塵。那么眼睛迷糊到底是怎么回事呢?導致眼睛模糊的原因有哪些呢?眼睛模糊了，我們該怎么辦呢?接下來就請我們的專家來給我們一一解答吧!

　　該視頻主要文字介紹：

　　眼睛模糊是怎么回事

　　現(xiàn)代人因為工作時間長，很容易出現(xiàn)眼睛干澀的現(xiàn)象。有人認為這只是單純的疲勞。

　　然而，醫(yī)師對此提出嚴重的警告，因為這很可能是許多嚴重病癥，如視網(wǎng)膜剝離、白內(nèi) 障或干眼癥的前兆，還可能是糖尿病所引發(fā)的血糖異常現(xiàn)象。

　　而這些病癥都很可能導致嚴重的后果，對視力造成永久性的傷害。因此出現(xiàn)視力模糊的現(xiàn)象時，千萬別再以為只是太疲倦而不予理會，應適時的就醫(yī)檢查才能確保眼睛健康，這可不是小病，了解清楚眼睛模糊是怎么回事，能讓你更好的保護身體健康。

　　1、視疲勞導致眼睛模糊

　　現(xiàn)代人因為電腦和電視的頻繁使用，導致自己的眼睛受到了很大的傷害。

　　特別是在照明不佳、坐姿不良的情況下，更容易出現(xiàn)視覺疲勞，這是大部分人眼睛模糊的原因。

　　休息不好，大腦得不到休息，缺氧，使導致眼睛模糊的根本原因。視力模糊是因為過渡的疲勞，眼睛得不到休息，也會模糊，睡一覺，眼睛就會清楚很多

　　2、維生素缺乏導致眼睛模糊

　　維生素在人體生長、代謝、發(fā)育過程中發(fā)揮著重要的作用。其中，維生素 A 是眼睛中視紫質(zhì)的原料，是維持視覺的重要物質(zhì)。

　　如果你的身體內(nèi)缺少維生素A 就會造成你的眼睛不舒服。

　　解決方法：多食用富含維生素 A 的食物來緩解眼睛模糊的癥狀，如胡蘿卜，雞肝，鰻魚甘，藍菜，胡蘿卜，綠花椰菜，芒果，獼猴桃，葡萄，奇異果 西紅柿，黃玉米等。

　　眼睛模糊怎么辦

　　有時候，我們感覺眼睛看東西會很模糊，這個時候，要怎么辦呢?實際上，眼睛模糊是有多種多樣的情況的，要針對不同的情況進行治療的。

　　1、盯一個東西，常時間看，或者是看書時間過長的話，眼睛會變得模糊或者是圖像有重影的現(xiàn)象，這種是因為使用睛過度，從而導致了眼疲勞。有效的解決辦法是休息一會兒。

　　2、一些學生，突然一些時間，感覺看不清黑板上的字，這個可能是近視造成的。當然，初期的時候，好查一下醫(yī)生，有可能是假性近視。如果真近視的話，則需要佩戴眼鏡。

　　3、如果出現(xiàn)，往上抬眼皮的時候，感覺到眼角處有拉扯感覺，而且有澀感的話，那么，這是眼缺水造成的。也就是眼干澀并出現(xiàn)模糊。這個時候，需要你多補充水分來改善這種現(xiàn)象了。

　　4、有些時候，眼睛看不清楚，也會是炎癥造成的，例如，紅眼病，或者是起了針眼等。這種情況下，都會影響眼的視力。好的辦法，當然是先治療好這些疾病，眼睛就看清了。

　　5、老人一般得眼疾的較多，例如，白內(nèi)障或者是青光眼等。這些都會導致眼睛模糊。所以，如果是出現(xiàn)這種情況的話，建議早到醫(yī)院做好檢查，以免延誤病情。

　　6、情緒造成。有時候，如果太過于悲傷，那么眼睛也會出現(xiàn)看東西模糊的現(xiàn)象的。這是因為神經(jīng)擠壓而造成的暫時性的視力模糊。這種情況下，好是好好休息，調(diào)整個人情緒。

　　本期嘉賓介紹

　　劉昳

　　女，醫(yī)學博士，副主任醫(yī)師。2013從“中山大學中山眼科中心”作為引進人才進入南京中醫(yī)院工作，現(xiàn)任眼科副主任，學科帶頭人。自2006年“中山大學”博士畢業(yè)后一直在國內(nèi)的中山大學中山眼科中心從事眼科臨床、科研、教學工作。對眼科常見病、多發(fā)病及一些疑難病癥的診治，尤其角膜病、青光眼及白內(nèi)障等疾病的診療、手術(shù)有著十分豐富的眼科臨床診治經(jīng)驗。掌握并獨立開展目前國際、國內(nèi)先進的手術(shù)技術(shù)，如白內(nèi)障超聲乳化白內(nèi)障吸除聯(lián)合人工晶狀體植入術(shù);復合式小梁切除術(shù); 難治性青光眼的引流管(閥)植入術(shù); 角膜移植手術(shù);并能熟練完成常見的眼科外眼及內(nèi)眼顯微手術(shù)。

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