女性陽虛
- 是
- 全身 其他
- 女性
- 無傳染性
- 藥
一般治療1.經常活動腰部，可使腰部氣血循環暢通，使腎氣得到不斷充養。適宜的運動能改善體質，促進營養物質的消化吸收，從而使腎氣得到鞏固。2.多吃含鐵、蛋白質的食物，如木耳、大棗、烏雞等;平日護腎要多吃韭菜、海參、人參、烏雞等。3.自我按摩腰部和腳心。腳心的涌泉穴是濁氣下降的地方，經常按摩涌泉穴，可益精補腎、強身健體、防止早衰。4.有選擇地使用藥物治療。中藥有許多留傳千年，療效卓著的補腎名方，比如醫圣...查看更多>>
相關檢查女性陽虛癥狀診斷一、癥狀1.典型癥狀：痛經，白帶多，質地稀薄。2.經常在下午、晚上感覺胃脹、反酸，睡覺時會不自覺流口水，多汗。3.經前期乳房脹痛。4.平素怕冷，喜歡吃熱食，精神不振。5.經常咳嗽，季節交替、天氣寒冷時會有肩背疼、關節疼、頭疼、胸悶的感覺。6.大便稀溏，小便清長。7.易患腫脹，如眼睛腫脹、手腳腫脹、臉發腫。8.晨起觀察舌苔，苔白膩。9.性格多為內向安靜。二、診斷標準陽虛需要和陰虛鑒別...查看更多>>
飲食原則女性陽虛飲食保健食物要多選擇一些熱性的食材配料，可適量多吃一些肉類、栗子、山楂、核桃、紅豆、花生、杏仁、桃子、香椿、蔥、姜、茴香、香菜，花椒、胡椒、肉豆蔻等；當歸、人參、黃芪、桂圓等可以燉湯喝；冬天可以適量吃一些火鍋。查看更多>>
女性陽虛預防睡覺前不要喝太多水，加重腎臟的負擔，第二天起來還有可能面部水腫。可以喝點蜂蜜或是酸奶，能有效的改善第二天的臉色。寶保持穩定的睡眠時間，盡量控制在八個小時左右，過少或是過多都有可能引發疲憊，不要經常性的熬夜，會使人體元氣不足，身體機能減退而造成腎陽虛。適當地運動，早晨起來可以晨跑，能有效的改善全身的血液循環，使精神充沛。查看更多>>
