陳式太極拳 簡析陳氏太極拳抖勁練法的要點

練習陳式太極拳的愛好者對抖勁都不陌生，抖勁也是陳式太極拳的特點。學習陳式太極拳就要學習抖勁，但是抖勁是在纏絲勁和腰襠勁的基礎上訓練的，太極拳教程中對陳式太極拳的抖勁有詳細的描述，下面我們先學習一下太極拳視頻。　　陳氏太極拳抖勁的練法學好抖勁...

太極拳的特點 太極拳視頻 陳式太極拳

陳式太極拳 陳式太極拳與中醫學結合的作用

陳式太極拳對養生有很大的作用，這也是為什么練習陳式太極拳的人眾多的原因。太極拳的好處是強身健體，小編今天與您分享一下陳式太極拳與中醫學術的關系，下面跟著太極拳視頻學習一下吧!把拳術與中醫學中的經絡學說相結合我國古代中醫經絡學說主要是論述人體...

太極拳的好處 太極拳視頻 陳式太極拳

陳式太極拳 簡述陳式太極拳的理論基礎

陳式太極拳是我國傳統武術學派，在太極拳門派中占據領銜。在太極拳教程中談起陳式太極拳的理論基礎的來源很悠久，學習陳式太極拳，首先要明白其理論，下面我們先跟著太極拳視頻了解一下陳氏太極拳。　　陳式太極拳的理論基礎陳式太極拳在太極拳流派中起源早，...

太極拳教程 太極拳視頻 陳式太極拳

太極拳視頻 體會太極意境提高太極境界

意境對練習太極拳非常重要，習拳者對意境控制都很注重。太極拳教程中對意境有詳細的描述，初學太極拳的人體會不到意境，可以參考一下太極拳教學，下面我們先跟著太極拳視頻學習一下太極拳的意境。　　太極的意境練習陳氏太極拳的人都知道，練習時要時刻注意體...

太極拳教學 太極拳教程 太極拳視頻

太極拳視頻 簡述陳式太極拳訓練六部曲

陳式太極拳是太極拳門派中成立早的門派，陳式太極拳的特點很多，練習陳式太極拳的人也很多。小編今天就跟大家分享一下陳式太極拳學習的六部曲，太極拳教程也有提及，下面我們先跟著太極拳視頻學習一下。　　陳式太極拳訓練六部曲陳式太極拳具有多年的歷史，學...

太極拳教程 太極拳的特點 太極拳視頻

太極拳視頻 淺談陳式太極拳的發勁的奧秘

陳式太極拳作為太極拳中的一大門派，必有其獨特的風格。陳式太極拳的發勁在拳術中有很好的運用，太極拳教程中有詳細的描述，太極拳教學中將其歸納為很重要的篇章，下面我們跟著太極拳視頻學習一下。陳式太極拳的發勁中國武術響遍全世界，無不讓人敬佩。太極拳...

太極拳教學 太極拳教程 太極拳視頻

陳式太極拳 練陳式太極拳推手的三大要素

推手對于習拳者來說都有著非常重要的意義，推手是檢驗太極拳練習的一個境界。太極拳的特點是循序漸進的學習，太極拳教程中會教大家詳細的操作步驟，下面我們跟著陳氏太極拳視頻好好學習一下吧!陳氏太極拳推手的秘訣太極拳主要是依據我國傳統的陰陽之說形成的...

太極拳教程 太極拳的特點 陳式太極拳

太極拳視頻 淺談陳式太極拳內功技擊法的功效

陳氏太極拳的特點是很多習拳者都捉摸不透的，陳氏太極拳的內功技擊是陳氏太極拳的特色之一。小編今天為大家講解的是陳氏太極拳內功技擊的功效，太極拳教程中有詳細的講解，下面跟著太極拳視頻了解一下吧!　　陳式太極拳內功技擊法四步功之功效陳氏太極拳的內...

太極拳教程 太極拳的特點 太極拳視頻

太極拳視頻 淺談陳式太極拳的整體勁的奧秘

陳氏太極拳作為我國傳統太極拳中的一大門派，對太極拳教程也有相對重要的意義。陳氏太極拳的特點是講究松得開，合得住，在陳氏教學中很注重這一點，下面我們跟著太極拳視頻學習一下吧!松得開，合得住陳氏太極拳傳承數年，它不僅有著神奇的養生效果，在技擊方...

太極拳教程 太極拳的特點 太極拳視頻

太極拳視頻 淺談周身相隨內外一致的精髓

太極拳的特點是內外一致，既是將內氣控制好外在的力的出。太極拳教程中有詳細的講解，陳氏太極拳中所要求的內外一致到底是要求如何做呢?下面我們一起跟著太極拳視頻學習一下吧!　　周身相隨內外一致周身相隨，內外一致的意思是指全身形成一個完美的運動體系...

太極拳教程 太極拳的特點 太極拳視頻

太極拳視頻 淺談陳氏太極拳呼吸與氣的關系

氣是每個人脫離母體的時候就帶有，太極拳的特點是將全身的氣積聚到丹田，爆發出丹田巨大的力量。太極拳教程中說丹田是人的力量收藏地，陳氏太極拳如何運用力來打通經絡?下面跟著太極拳視頻學習一下。疏通經絡引動內氣經絡遍及全身，是調節機體和內氣的主要通...

太極拳教程 太極拳的特點 太極拳視頻

太極拳視頻 淺談陳氏太極拳周身放松的要領

放松是太極拳的特點之一，只有做到放松才能夠達到心靜，才能夠做好肢體上的工作，陳氏太極拳中如何做到周身放松呢?周身放松又能起什么作用?太極拳教程如何解釋?下面跟著太極拳視頻學習一下吧!調整身法周身放松常說的身法，指的是練拳者對身體各個部位的放...

太極拳教程 太極拳的特點 太極拳視頻

太極拳視頻 陳式太極拳的練習步驟與方法

太極拳的特點就是每個動作都很細致精美，陳氏太極拳的練法也很注重，想要動作精美，就要先熟悉整套套路，太極拳教程中如何提及？陳氏太極拳的練習有哪些步驟和方法？下面跟著太極拳視頻學習一下吧!陳式太極拳的練習步驟與方法熟練套路明確姿勢套路指的是太極...

太極拳教程 太極拳的特點 太極拳視頻

太極拳教程 淺談陳氏太極拳中單刀的用法精髓

陳氏太極拳中單刀的運用很多，陳氏太極拳的好處很多，因此，吸引了很多愛好者，在太極拳教學中會談及很多的太極拳單刀的使用。單刀的使用是很多愛拳者的寶物，給練拳者也增加了氣勢，下面跟著太極拳教程一起學習一下。太極拳單刀用法要領在陳氏太極拳器械中，...

太極拳教學 太極拳教程 太極拳的好處

太極拳教程 每天五分鐘寶刀未老不再是傳說

陳氏練拳者很多，但是很少人知道陳氏太極拳的特點，陳氏太極拳的腰腿勁在拳術界有引起很大的風波，太極拳教學也在不斷的更新中。小編今天也想討論一下腰腿勁之論，下面隨著太極拳教程一起學習一下吧!　　陳式太極拳“腰腿勁”論襠是連接在著人體腰腿之間，襠...

太極拳教學 太極拳教程 太極拳的特點