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肱骨干骨折怎么預(yù)防

2025年04月01日 14:48:42
病情描述:

肱骨干骨折怎么預(yù)防

醫(yī)生回答(1)
  • 陳群
    陳群主任醫(yī)師

    江蘇省人民醫(yī)院 向他提問

    肱骨干骨折可以通過加強(qiáng)關(guān)節(jié)防護(hù)、遵守交通規(guī)則、加強(qiáng)情緒管理等方式預(yù)防,具體如下:

    1、加強(qiáng)關(guān)節(jié)防護(hù)

    平時(shí)在進(jìn)行高風(fēng)險(xiǎn)運(yùn)動(dòng)時(shí),比如鐵餅、標(biāo)槍、滑雪、籃球、足球等,應(yīng)加強(qiáng)關(guān)節(jié)防護(hù),佩戴專業(yè)護(hù)具,起到預(yù)防肱骨干骨折的目的。另外,夜晚應(yīng)避免在昏暗場所奔跑,浴室可以使用防滑墊,預(yù)防跌倒。

    2、遵守交通規(guī)則

    交通事故是引起肱骨干骨折的常見原因之一。所以日常生活中需要嚴(yán)格遵守交通規(guī)則,正確系安全帶,禁忌飲酒,不適合闖紅燈。

    3、加強(qiáng)情緒管理

    平時(shí)需要保持平和的心態(tài),遇事冷靜處理,避免與人起爭執(zhí),以免因直接暴力或者扭轉(zhuǎn)暴力,造成肱骨干骨折。

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