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平板支撐可以減肥嗎？
通過平板支撐的方式，的確能夠起到減肥效果，但是一般減肥效果相對來說比較慢，因此患者需要通過配合跑步跳繩等其他的運動減肥方式，來進行相應的減肥治療，才能夠有效的保證患者腹部贅肉的消除，一般運動在一個月之后，效果開始會出現顯現。
2025-03-29 13:18:21 -
有哪些降血壓的食物？
溫馨提示：對于降血壓的食物，其實最重要的是調整好自己的飲食結構，采取健康的清淡飲食，有助于降血壓，比某種所謂的降血壓食物更有效。一般來說，清淡飲食含纖維素比較多，比如蔬菜水果，有助于降低血壓，包括民間常說的芹菜、冬瓜等。視頻內容：把血壓降下來，除了藥物治療以外，當然還有其他的一些方式。大家想了解這個降血壓的食物，所謂的食物，我想把它分成兩種說法。一種就是說，最重要的其實不是某種食物，而是飲食結構，是你的生活方式，要把自己的飲食結構管理好，采取一種清淡的健康的飲食結構。其實這比某種所謂的降血壓食物，更有效的。也就是說，我們保持一種健康的節制的生活方式，適當的運動，減重，這個對血壓是最有好處的。然后，某些食物也許能起到一些降壓的作用。比如說老百姓經常說的這個芹菜，吃芹菜降壓，或者說我們知道冬瓜是利尿的，可能有點降壓作用。總體來說，我們不主張吃某種食物去降壓，而是調整你的飲食方式。一般來說，這個清淡的飲食含纖維素多，比如蔬菜。如果沒有糖尿病，吃水果，可能是幫助降壓的。
2025-03-29 13:17:40 -
老人的腳腫是死前兆嗎？
不是，不用過于緊張，長久一個姿勢過久比如久坐久站可以引起下肢腫脹疼痛，和肌肉力量不足，小血管小淋巴管回流緩慢，嚴重還影響到下肢靜脈瓣膜，造成損傷，回流差都有關系。如果伴隨紅熱腫脹，還需要排除丹毒、痛風等疾病引起的腫脹疼痛，全身心腎疾病也會引起腫脹疼痛，您的情況需要注意休息，避免勞累受涼，適當鍛煉肌肉力量和關節功能，嚴重需要去醫院檢查一下比較好。
2025-03-29 13:11:42 -
血管堵塞怎么治療？
患者總是頭暈，并且還有暈倒在地的情況，屬于血管堵塞的現象，最好及時去醫院，住院治療，平時注意勞動強度不要過大，多吃一些黑木耳芹菜，不要熬夜，多喝些水，不要喝飲料，一定不要有壓力的。
2025-03-29 13:07:39 -
血壓突然升高是什么原因？
可能是情緒激動、藥物治療或身體疾病的并發癥。突發性高血壓是一種血壓波動不大的慢性疾病。因為一些勵志高血壓，如急性腎小球腎炎患者或羅突然出現腎細胞腫瘤，是正常血壓的突然上升，血壓可以達到200毫米汞柱以上，或超過140毫米汞柱和漫游的嚴重頭痛、惡心、嘔吐、出汗、心跳加快，蒼白的臉，用非常激烈，這種情況的出現，絕大多數的年齡更小。
2025-03-29 13:07:31
