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擅長：各種精神方面的問題，輕微心理方面疾病，青少年、兒童、老年人精神方面問題。
向 Ta 提問
個人簡介
皇甫麗，女，主任醫師，擅長各種精神方面的問題，輕微心理方面疾病，青少年、兒童、老年人精神方面問題。展開
個人擅長
各種精神方面的問題，輕微心理方面疾病，青少年、兒童、老年人精神方面問題。展開
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焦慮癥失眠治療方法？
焦慮癥失眠患者常表現為不安、緊張、睡眠障礙等現象建議：您可以睡前半小時練習瑜伽，放松身心。或者睡前泡熱水澡，喝牛奶，有助于入眠。如果情況無法改善，您應及時到醫院做相關檢查，在醫生的指導下服用氟西汀治療。
2025-03-29 12:00:44 -
心臟偷停是什么癥狀？
心臟偷停主要是由于精神緊張、熬夜、焦慮以及經常喝濃茶導致的心臟過早的搏動的一種不舒服的癥狀，主要的表現為心慌、乏力以及胸悶等。建議：盡量少熬夜、不喝濃茶或是咖啡，保持心情愉快。
2025-03-29 12:00:44 -
怎么開導抑郁癥的人？
一般抑郁癥的開導主要有兩點，第一認真傾聽患者的心事，應盡量鼓勵病人說出內心想法，讓病人感覺自己被接納被理解，不能表現出不耐煩不理解等；第二，抑郁癥的患者心理比較脆弱，應注意自己的言行舉止，保持對患者最大的耐心。
2025-03-29 12:00:44 -
睡覺愛做夢是什么原因？
睡覺愛做夢考慮為神經衰弱所致。如果您這段時間飲食作息不規律，工作或生活壓力過大，精神持續緊張，且性格內向不愿意訴說壓力和心事，會導致您睡覺愛做夢。建議：您應養成良好的身心習慣，學會放松和訴說。
2025-03-29 12:00:44 -
抑郁癥可以自己恢復嗎？
輕度抑郁癥可以通過心理調節和行為改變進行自我恢復，但建議您尋求醫生和家人的指導和幫助。建議：您可以到醫院進行抑郁癥的級別診斷，輕度可以通過心理治療或物理治療進行恢復，中度以上應遵醫囑用藥或住院治療。
2025-03-29 12:00:44
