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擅長：各種精神方面的問題，輕微心理方面疾病，青少年、兒童、老年人精神方面問題。
向 Ta 提問
個人簡介
皇甫麗，女，主任醫師，擅長各種精神方面的問題，輕微心理方面疾病，青少年、兒童、老年人精神方面問題。展開
個人擅長
各種精神方面的問題，輕微心理方面疾病，青少年、兒童、老年人精神方面問題。展開
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焦慮癥可以自愈嗎？
焦慮癥屬于心理方面的疾病，一般自愈的可能性較低，其主要的致病因素是遺傳。一般患者會出現緊張害怕、提心吊膽、恐懼、害怕及憂慮等不適癥狀。建議：您在早期發現后，需盡早去醫院就診治療。
2025-03-29 12:00:46 -
心理緊張？
您在出現心理緊張的現象后，需適當的給自己鼓勵，來增強自己的自信心。經常參加社團活動，使自己的膽量得到鍛煉，從而減輕心理緊張的程度。通過做自己感興趣的事情，來提高自己的認可能力，從而消除緊張的心理。
2025-03-29 12:00:46 -
遇事就緊張？
遇事緊張說明有焦慮的傾向，如果緊張程度不嚴重，可進行心理疏導，緩解心理壓力即可，平時應該放松心情。如果焦慮較為嚴重，應及時進行抗精神藥物治療，病情嚴重者，應住院治療。
2025-03-29 12:00:46 -
總感覺心里壓抑憋得慌？
根據您的描述考慮是心理壓力過大造成的。建議：平時多與別人交流溝通，多參加社交活動；休息天出去旅游散步，放松心情；聽音樂緩解自己焦慮的心情；適當進行體育鍛煉如打籃球，轉移自己的注意力；情況嚴重時需要及時去看醫生。
2025-03-29 12:00:46 -
精神病會遺傳嗎？
不是所有的精神病都會遺傳，但遺傳也是引起精神病的因素之一。精神病通常跟外部環境、遺傳、工作、家庭背景、精神狀況等因素相關。如果長期和患有精神病的親屬相處，或者長期陷于自卑中，有可能導致精神病的發生。
2025-03-29 12:00:45
